Blakstienos - tai ne tik grožio akcentas, bet ir natūrali akių apsauga nuo dulkių, vėjo ir kitų dirgiklių. Tačiau kartais pastebime, kad jos tampa retesnės, silpnesnės, pradeda trupėti ar net iškristi kuokštais.
Iškritusios blakstienos gali būti nemalonus ir nerimą keliantis reiškinys, dažnai susijęs su įvairiomis priežastimis. Kartais tai yra natūralus procesas, tačiau staigus, gausus ar ilgai trunkantis blakstienų retėjimas gali signalizuoti apie netinkamą priežiūrą, alergiją arba sveikatos sutrikimus.
Kiek blakstienų iškristi yra normalu?
Bet kokie plaukai turi užkoduotą gyvenimo trukmę. Kasdien prarandame apie 2-3 blakstienas vienai akiai ir tai visiškai natūralu.
Kiekviena fazė sudaro apie 33 procentus blakstienų. Tarp etapų vyrauja pusiausvyra, todėl mes net nepastebime krentančių blakstienų, nes jas iškart pakeičia naujos. Procesas vis kartojasi, o kiekviena blakstiena išsilaiko savo vietoje nuo 2 iki 4 mėnesių.
Blakstienų augimo ciklas trunka apie 6-8 savaites.
Kodėl blakstienos reikalingos?
Blakstienos vaidina svarbų vaidmenį žmogaus organizmui. Šie mažyčiai plaukeliai aplink akis yra vadinamosios „adnexal“ struktūros.
Ant viršutinio akies voko yra apie 120-250 blakstienų, kurių ilgis nuo 8 iki 12 milimetrų. Kita vertus, apatinis vokas turi nuo 50 iki 150 blakstienų, kurių ilgis yra nuo 6 iki 8 milimetrų.
Žmogaus akys turi optimalią drėgmę, dėka specialios ašarų plėvelės, kuri apsaugo akis. Toks apsauginis filtras aprūpina akis maistinėmis medžiagomis ir laužia šviesą, kad išsaugotų regėjimo aštrumą.
Blakstienos taip pat sumažina oro srautą, kad jis būtų kuo toliau nuo akių, kas palaiko ašarų plėvelės drėgmę. Turbūt pastebėjote, kad kai kas nors priartėja prie jūsų akių ir blakstienų, jūs automatiškai užsimerkiate. Nors blakstienos negali visiškai filtruoti saulės šviesos, jos itin efektyviai apsaugo akis nuo stiprios saulės šviesos.
Blakstienos sandara
Šaknis, dar žinoma kaip blakstienų svogūnėlis, yra blakstienos plaukelio pagrindas ir jo gyvoji dalis. Jis yra plaukų folikuluose ir yra atsakingas už vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų įsisavinimą.
Plauko stiebas yra dar vienas blakstienų plaukelių sluoksnis, į kurį pažiūrėję galime pasakyti, ar plaukai - šiuo atveju blakstienos - yra sveikos, ar ne.
Plokščios odelės žvyneliai prilimpa vienas prie kitos ir yra pagrindinis blakstienų svogūnėlių blokas. Žvyneliai sudaro odelės sluoksnį, kuris apsaugo šaknį nuo bet kokių mechaninių pažeidimų.
Dažniausios priežastys, dėl kurių labai krenta blakstienos
Netinkamas makiažo nuvalymas
Viena dažniausių priežasčių - per stiprus akių trynimas valant makiažą arba naudojamos agresyvios priemonės.
Jei trini akis servetėle ar vata tol, kol nusivalo tušas, kartu su makiažu pašalini ir pačias blakstienas. Makiažo valymo metu, trinant akių vokus, gali lūžti blakstienos.
Pagrindinė taisyklė valantis akių makiažą: prieš nuvalant blakstienų tušą, jis turi suminkštėti. Štai kodėl būtina pasirūpinti specialiu akių makiažo valikliu, geriausia aliejaus pagrindu.
Tačiau svarbiausia - kuo mažiau spauskite ir trinkite blakstienas, kad jos išliktų stiprios ir tankios.
Rekomenduojame pamirkyti vatos diskelį makiažo valiklyje ir švelniai prispausti prie voko.
Miegas su makiažu
Užmigti su tušu ant blakstienų - viena kenksmingiausių grožio klaidų. Tušas sustingsta, blakstienos tampa trapios, trupa nakties metu trindamosi į pagalvę.
Turėkite galvoje, kad nuo tušo medžiagų blakstienos sukietėja, todėl jos tampa labiau pažeidžiamos išorinio poveikio. Jei einate miegoti su akių makiažu, blakstienų laukia šiurkštus nusileidimas ant pagalvės paviršiaus. Tai kelis kartus padidina tikimybę jas pažeisti.
Kiekvieną vakarą švelniai pašalink visą akių makiažą, net jei esi pavargusi. Tavo blakstienos padėkos.
Per dažnas arba netinkamas blakstienų tušas
Ne visi tušai draugiški tavo blakstienoms. Kai kurie džiovina, kiti - sunkiai nusivalo, dar kiti - per stipriai „kietina“ blakstienas, todėl jos tampa trapios.
Tušas yra pati populiariausia blakstienų dekoratyvinė kosmetikos priemonė. Ji gali suteikti apimties, pailginti ir sutankinti blakstienas. Tačiau nepamirškite, kad jo medžiagos stipriai veikia blakstienų struktūrą - tiek mechaniškai, tiek chemiškai.
Dėl to jos atrodo įspūdingiau, bet praktiškai nustoja kvėpuoti. Tai viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl jos silpnėja ir plonėja.
Venk atsparių vandeniui tušų kasdien - jie sunkiau pašalinami ir labiau kenkia.
Paprastai geri ir vandeniui atsparūs blakstienų tušai pasižymi stipriomis cheminėmis formulėmis, ir tai yra pagrindinis jų pavojus. Naudojant tokį tušą, blakstienos patiria papildomą stresą, o bandant greitai, bet negrabiai jį nuvalyti, iškrenta ne viena brangi blakstiena.
Dažnai ir intensyviai valant vandeniui atsparų tušą, kyla pavojus pažeisti blakstienų liniją ir gerokai jas nusilpninti.
Dėl šios priežasties kosmetologai pataria rinktis blakstienų tušą, kurio sudėtyje yra lanksčių polimerų - juos galima pašalinti paprastu šiltu vandeniu.
Kartais leisk blakstienoms „pailsėti“ - bent kelias dienas per savaitę jų netepti tušu.
Vieną ar dvi dienas per savaitę atsisakyti blakstienų tušo būtų puikus sprendimas blakstienų sveikatos ir grožio labui. Juo labiau, kad tokį žingsnį visada galima pagrįsti natūralaus įvaizdžio tendencija - jūsų grožis nenukentės, o blakstienos pailsės nuo akių makiažo.
Blakstienų rietimas po tušo
Blakstienas užriečiate jau tada, kai jas padažėte.
Šiuo atveju galioja ta pati taisyklė: jei blakstienas jau padažėte tušu, venkite bet kokių mechaninių manipuliacijų su blakstienomis, nes dėl sukietėjusio tušo jos tampa trapesnės.
Jei norite jas užriesti, patariame tuo pasirūpinti prieš tepant blakstienų tušą, o ne jį jau užtepus.
Be to, stenkitės blakstienas užriesti šiek tiek toliau nuo jų pagrindo linijos. Tai gali pažeisti blakstienų kutikulę, todėl blakstienos gali iškristi.
Per didelis tušo kiekis
Tepate pernelyg daug tušo.
Šiandien beveik neįmanoma įsivaizduoti kosmetinės be blakstienų tušo. Tačiau nepamirškite, kad jo medžiagos stipriai veikia blakstienų struktūrą - tiek mechaniškai, tiek chemiškai.
Dažnas priauginimas arba neteisingas nuėmimas
Blakstienų priauginimas - patogus būdas pasiekti efektą „kaip iš reklamos“, bet dažnas priauginimas ar netinkamas nuėmimas silpnina natūralias blakstienas.
Jei priaugintos blakstienos „nuplėšiamos“ kartu su natūraliomis - tai tiesus kelias į retėjimą.
Vakare negalite sulaukti, kada nusivalysite makiažą ir veide pajusite lengvumą. Tačiau jei turite nusiklijuoti dirbtines blakstienas, skubėti tikri nereikia. Jeigu jas lupsite staigiais ir negrabiais judesiais, sumokėsite didžiulę kainą ir iš karto atsisveikinsite su kuokštu natūralių blakstienų.
Tarp priauginimų daryk pertraukas, naudok stiprinamuosius serumus, aliejus.
Įprotis trinti akis
Įprotis trinti akių vokus, stipriai spaudžiant rankas ar pirštus. Taip darydami, kenkiate ir blakstienoms, ir akims.
Blakstienos gali lūžti ne tik valant makiažą, bet ir nuolat mechaniškai jas liečiant ar spaudžiant.
Alergija blakstienų tušui
Anot specialistų, cheminės medžiagos, esančios blakstienų tuše, gali sukelti pastarosios problemos atsiradimą.
Taip pat, blakstienų iškritimą gali sukelti alerginės reakcijos, pavyzdžiui, į kosmetiką ar kontaktinius lęšius.
Vitaminų ir mineralų trūkumas
Kaip ir plaukai, taip ir blakstienos reaguoja į maistinių medžiagų trūkumą.
Dažniausiai trūksta:
- Biotino (vitamino B7)
- Cinko
- Geležies
- Vitaminų A, C, E
Silpnos ir krentančios blakstienos gali kristi dėl genų, amžiaus, kai kurių ligų, vitaminų ir mineralų trūkumo bei chemoterapijos.
Subalansuota mityba ir papildai padeda ne tik plaukams, bet ir blakstienoms tapti stipresnėms bei tankesnėms.
Vitaminas C.
Stresas, miego stoka ir hormonų pokyčiai
Stiprus emocinis ar fizinis stresas, miego stoka, hormoniniai pokyčiai (nėštumas, žindymas, menopauzė) gali laikinai sutrikdyti plaukų (taip pat ir blakstienų) augimo ciklą.
Dėl to blakstienos gali kristi ar lūžinėti neįprastai gausiai.
Svarbu palaikyti emocinio balanso ir fizinės sveikatos rutiną: poilsis, mityba, vanduo, sportas.
Natūralus senėjimas
Viena iš dažniausių priežasčių yra natūralus senėjimo procesas, kai blakstienos pradeda retėti ir iškristi.
Net ir iš prigimties vešlių bei tankių blakstienų savininkės gali pastebėti, kad jos tampa retesnės, reikalauja kruopštesnio dažymo ar, blogiausiu atveju, pažinties su dirbtinėmis alternatyvomis.
Trichotilomanija
Trichotilomanija yra sveikatos sutrikimas, kurio metu išsivysto įprotis rautis plaukus nuo viršugalvio, antakių ir blakstienas nuo akių vokų.
Skydliaukės veiklos sutrikimas
Kai skydliaukė gamina per didelį kiekį hormonų, ji negali toleruoti šilumos ir išsivysto tokie simptomai, kaip miego sutrikimas, svorio kritimas, galvos skausmas ir apatinės kaklo dalies patinimas.
Šie požymiai sukelia dažną blakstienų kritimą bei antakių retėjimą.
Na, o sutrikus skydliaukės veiklai ir mažėjant hormonų kiekiui, ši liga pasižymi jautrumu šalčiui, vidurių užkietėjimu, svorio padidėjimu ir sausa oda.
Dėl to plaukai gali tapti sausi, ploni ir trapūs, tad dėl to irgi gali retėti blakstienos.
Židininė alopecija
Kitas sveikatos sutrikimas, dėl kurio gali pradėti labiau byrėti blakstienos, yra susijęs su imunine sistema.
Medikų teigimu, jos ląstelės pradeda atakuoti plaukų svogūnėlius, todėl plaukai ir blakstienos pradeda retėti.
Blefaritas
Blefaritas yra dažna lėtinė uždegiminė vokų krašto liga.
Pasak specialistų, šio uždegimo simptomai pasireiškia blakstienų byrėjimu, nemaloniu niežėjimu ir paraudusiais bei patinusiais akių vokais.
Chemoterapija
Terapija, kuri skirta vėžinėms ląstelėms naikinti, kartu nužudo ir dalį sveikųjų ląstelių.
Tai paveikia plaukų folikulus ir dėl to plaukai gali pradėti slinkti.
Kada blakstienų slinkimas gali rodyti sveikatos problemą?
Blakstienos iškrenta natūraliai ir neturėtumėte dėl to jaudintis, tačiau kai kuriais atvejais, reiktų į tai atkreipti dėmesį.
Blakstienų slinkimas ne visada rodo, kad jūsų odos priežiūra yra bloga arba kad esate kažkam alergiška.
Jei blakstienos staigiai ir per daug slenka, retėja tik vienoje akyje arba jų slinkimą lydi ir antakiai bei plaukų slinkimas, tai signalas apie sveikatos problemas.
Tai gali būti dėl vitaminų ar mineralų trūkumo.
Jei blakstienos iškrenta gausiai ir toliau, verta pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų nustatyta tiksli priežastis.
Kaip sustabdyti blakstienų silpnėjimą?
- Kruopščiai nuvalykite makiažą ir šiukštu neikite su juo miegoti.
- Rinkis švelnius, aliejinius valiklius, kurie ištirpina tušą be stipraus trynimo.
- Leisk priemonei „suveikti“, o tada švelniai nuvalyk.
- Venk atsparių vandeniui tušų kasdien.
- Kartais leisk blakstienoms „pailsėti“ - bent kelias dienas per savaitę jų netepti tušu.
- Tarp priauginimų daryk pertraukas.
- Neteisingai nuimant dirbtines blakstienas, jų „nuplėšti“ negalima.
- Naudok stiprinamuosius serumus ir aliejus.
- Gerk daug vandens ir įtrauk daugiau vitaminų į mitybą.
- Palaikyk poilsio, mitybos, vandens ir sporto rutiną.
Kaip susigrąžinti sveikas blakstienas?
Kaip rūpinamės oda ar plaukais, taip blakstienoms irgi reikia drėkinimo bei maitinimo.
- Naudok ricinos aliejų - klasikinė, veiksminga priemonė.
- Stiprinamasis blakstienų serumas - rinkis su peptidais, biotinu ar pantenoliu.
- Pailsėk nuo makiažo bent kelias dienas per savaitę.
- Gerk daug vandens ir įtrauk daugiau vitaminų į mitybą.
- Būk kantri - blakstienų augimo ciklas trunka apie 6-8 savaites.
Aliejai blakstienoms stiprinti
Blakstienas galite stiprinti paprasčiausiais alyvuogių, varnalėšų, ricinos, migdolų aliejais.
Naudotis labai paprasta: suvilgykite šepetėlį pasirinktame aliejuje ir perbraukite blakstienas.
Geriausia procedūrą atlikti vakare, nusivalius makiažą, prieš miegą.
Galite naudoti šiuos aliejus paeiliui arba maišyti vieną su kitu.
Blakstienoms labai patinka kaukė, padaryta iš augalinio aliejaus ir vitaminų A ir E. Sumaišykite po vieną A ir E vitaminų kapsules su, tarkime, alyvuogių aliejumi ir gautu skysčiu ištepkite blakstienas, gerai iššukuokite jas.
Visi šie aliejai gerina blakstienų struktūrą, stabdo jų kritimą, skatina augimą, nuramina vokų odą ir saugo nuo senėjimo.
Ricinos aliejus
Ricinos aliejus tinka ne tik atlaisvinti vidurius, bet ir stimuliuoja blakstienų augimą bei naikina kenksmingus mikroorganizmus.
Beje, natūrali priemonė gali padėti atsiauginti ne tik blakstienas, bet ir antakius!
Prieš eidami miegoti, švariu šepetėliu arba vatos diskeliu ricinos aliejumi padenkite blakstienas (geriausia - kuo arčiau šaknų). Ryte aliejų nuplaukite drungnu vandeniu.
Lygiomis dalimis sumaišykite ricinos aliejų ir šviežią alavijo gelį. Gautą mišinį vatos diskeliu užtepkite ant blakstienų.
Alyvuogių aliejus
Alyvuogių aliejaus tikrai rasite virtuvės spintelėje. Priemonėje gausu vitamino E ir oleino rūgšties, skatinančios blakstienų augimą.
Beje, šis aliejus padeda išlaikyti tamsią blakstienų spalvą.
Švarų tušo šepetėlį arba vatos diskelį įmerkite į šiltą alyvuogių aliejų. Prieš eidami miegoti, juo švelniai padenkite blakstienas. Ryte nuplaukite drungnu vandeniu.
Migdolų aliejus
Migdolų aliejus - puikus blakstienų augimui reikalingo vitamino E šaltinis, be to, priemonė pasižymi labai maloniu aromatu.
Naudodami švarų tušo šepetėlį arba vatos diskelį, prieš eidami miegoti blakstienas padenkite migdolų aliejumi.
Kiti aliejų mišiniai
Taip pat galite pasidaryti kaukę, skirtą akių vokams ir blakstienoms masažuoti. Tereikia mėgstamą augalinį aliejų sumaišyti su šiek tiek alavijų sulčių ir smulkiai sukapotomis petražolėmis.
Gauta mase švelniai ir atsargiai (stebėkite, kad nepatektų į akis) masažuokite blakstienas ir akių vokus.
Blakstienos greičiau augs, jeigu rinksitės ricinos aliejų ir įpilsite į jį šiek tiek morkų sulčių ir vitamino A. Sumaišykite ir švelniai užtepkite gautą masę ant blakstienų.
Puikiai blakstienoms tiktų šis paprastas receptas: sumaišykite linų sėmenų, ricinos, kviečių gemalų, vynuogių kauliukų aliejus ir užtepkite ant blakstienų bei vokų. Palaikykite 10 minučių ir nuplaukite.
Erškėtrožių ir šaltalankių aliejai taip pat puikiai tinka blakstienoms stiprinti. Galite sumaišyti juos lygiomis dalimis ir blakstienas tepti vakarais prieš miegą.
Taip pat tinka sumalti vieną erškėtrožės vaisių (1 arbat. š. ) ir užpilti šaltalankių aliejumi (2 arbat. š.). Viską gerai sumaišykite ir palikite tamsioje vietoje 10 dienų. Vėliau perkoškite ir tepkite blakstienas.
Kitos natūralios priemonės
Blakstienų šukavimas
Šukavimas pašalina poras užkemšančias dulkes ir purvą, taip pat stimuliuoja kraujotaką ir tokiu būdu padeda mineralams pasiekti folikulus.
Ant blakstienoms skirtų šukų užlašinkite šiek tiek vitamino E aliejaus.
Alavijas
Alavijas ne tik drėkina blakstienas, bet ir aprūpina jas naudingais vitaminais ir mineralais. Be to, nutarę jį auginti namuose, visada po ranka turėsite šviežio alavijo gelio.
Sumaišykite 1 valgomąjį šaukštą alavijo gelio, 1 valgomąjį šaukštą simondsijų aliejaus ir 1 arbatinį šaukštelį ramunėlių vandens.
Citrinos žievelės
Citrinos žievelėse gausu blakstienų augimui reikalingų medžiagų: vitaminų B ir C, folio rūgšties.
Be to, žievelės suaktyvina alyvuogių ir ricinos aliejų gydomąsias savybes.
1 valgomąjį šaukštą džiovintų citrinos žievelių užpilkite alyvuogių ir ricinos aliejais. Uždenkite indą ir mišinį atidėkite porai savaičių.
Tuomet švarų tušo šepetėlį pamirkykite gautoje priemonėje, ja padenkite blakstienas prieš eidami miegoti.
Žalioji arbata ir žolelių nuovirai
Žaliąja arbata pakeiskite ne tik trumpalaikės energijos suteikiančią kavą, bet ir blakstienų augimą skatinančias chemines priemones.
Paruoškite puodelį žaliosios nesaldintos arbatos, palaukite, kol atvės. Naudodami vatos diskelį, ja padenkite blakstienas nuo šaknų iki galiukų. Po 15 minučių nuplaukite šaltu vandeniu.
Blakstienoms atgaivinti puikiai tiks žolelių nuovirai. Rinkitės šalavijų, ramunėlių, juodosios ar žaliosios arbatos, rugiagėlių nuovirus.
Vienu iš jų suvilgykite vatos tamponėlį ir priglauskite prie akių vokų ir blakstienų. Palaikykite apie 20 minučių, paskui nuplaukite ir patepkite blakstienas maitinamuoju aliejumi.
Kiaušinių kaukė
Kiaušiniai - baltymų šaltinis ne tik jūsų skrandžiui, bet ir kerinčiam žvilgsniui. Juose taip pat netrūksta biotino bei B grupės vitaminų, skatinančių blakstienų augimą.
Maišykite 1 kiaušinį su 1 valgomuoju šaukštu glicerino tol, kol pasieksite kremą primenančią konsistenciją.
Į mišinį įmerkite vatos diskelį, juo suvilgykite blakstienas. Po 15 minučių nuplaukite šaltu vandeniu.
Kokosų pienas
Kokosų piene netrūksta baltymų bei gerųjų riebalų, padedančių džiaugtis storesnėmis, ilgesnėmis bei tiesiog blizgančiomis blakstienomis.
Vatos diskelį pamirkykite šaltame kokosų piene, juo padenkite blakstienas. Po 10 minučių nuplaukite.
Kitos priežiūros priemonės
Naudodami vatos diskelį arba ausų krapštuką, stručių taukais padenkite blakstienas prieš eidami miegoti.
Vakare prieš miegą sviestmedžio aliejumi išmasažuokite blakstienas, ryte likučius nuplaukite.
Akių vokų masažas
Akių vokų masažas pagerina kraujotaką ir tokiu būdu stimuliuoja blakstienų augimą.
Tam, kad pasiektumėte norimų rezultatų, masažą atlikite keletą kartų per dieną, prieš tai švariai nusiplaukite rankas.
Gauta mase švelniai ir atsargiai masažuokite blakstienas ir akių vokus, tačiau stebėkite, kad priemonė nepatektų į akis.
Saugus natūralių priemonių naudojimas
Bet kokią priemonę naudokite atsargiai ir stebėkite, kad ji nepatektų į akis.
Prieš naudojant naują kosmetikos ar natūralią priemonę, svarbu atsižvelgti į galimas alergines reakcijas, ypač jei akys ar vokų oda yra jautrūs.
Jei naudojant priemonę atsiranda paraudimas, niežėjimas, patinimas ar nemalonus deginimas, jos naudojimą reikia nutraukti.
Tinkama priežiūra, subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas gali padėti išvengti blakstienų praradimo.
tags: #labai #krenta #blakstienos