Išsausėję plaukai, skilinėjantys galiukai, plaukų slinkimas - dažnai pasitaikanti problema. Kad plaukai būtų stiprūs ir sveiki, svarbu gauti pakankamai maistinių medžiagų. Tai padaryti padeda ne tik sveika mityba, bet ir įvairios kaukės plaukams.
Plaukų kaukės gali padėti sudrėkinti, pamaitinti, sustiprinti ir vizualiai išlyginti plaukus. Ypač įvairiai naudojami natūralūs aliejai, o eteriniai aliejai gali papildyti bazinę kaukę aromatu ir specifinėmis savybėmis. Vis dėlto eterinius aliejus būtina naudoti atsargiai, tinkamai praskiesti ir pasirinkti pagal galvos odos bei plaukų būklę.
Kaip veikia plaukų kaukės?
Plaukų kaukės ir kondicionieriai veikia ganėtinai panašiu principu. Esminis skirtumas tas, kad pastarąjį variantą rekomenduojama naudoti kiekvieno plovimo metu. Tuo tarpu kokybiškos kaukės plaukams pakanka ir kartą ar du per savaitę.
Daliai žmonių kyla klausimas - jeigu šis produktas veikia panašiai kaip kondicionierius, kodėl neužtenka vien jo? Visgi kokybiška kaukė veikia daug intensyviau ir pasižymi labiau į konkrečią problemą koncentruota sudėtimi.
Dėl šios priežasties tinkamą priemonę svarbu pasirinkti pagal tai, kokios bėdos Jūsų plaukus kankina dabartiniu metu. Pavyzdžiui, drėkinamoji plaukų kaukė pagelbės žmonėms, kovojantiems su plaukų išsausėjimu. Visgi dauguma asmenų susiduria ir su kito tipo problemomis - maža apimtimi, slinkimu, lūžinėjimu. Taigi kokybiška bei gerai parinkta kaukė padės su tuo susitvarkyti.
Plaukus palepinti kauke reikėtų kartą per savaitę. Namuose gamintas kaukes rekomenduojame naudoti daugiausiai du kartus per mėnesį.
Natūralių aliejų ir eterinių aliejų vaidmuo
Įvairūs aliejai plaukams perkami vis dažniau. Be abejo, renkantis tinkamas priemones labai svarbu atsižvelgti į kamuojančias problemas bei paties produkto sudėtį.
Pagrindinės plaukų aliejaus funkcijos yra maitinimas, drėkinimas ir atstatymas. Apgaubęs kiekvieną plauką, aliejus ant paviršiaus sudaro apsauginę plėvelę ir išlygina plauko stiebą. Dėl to viduje išlaikoma plaukų grožiui reikalinga drėgmė, jie tampa žvilgantys, glotnūs ir paklusnūs.
Be to, įvairūs aliejai padeda atkurti pažeistus plaukus, minkština ir maitina sausą galvos odą, skatina plaukų augimą ir mažina slinkimą.
Natūralūs aliejai - geriausi plaukų draugai! Natūralių aliejų nauda plaukams yra neabejotina.
Plaukų aliejai galvos odos masažui yra kompleksinė ir efektyviausia priemonė plaukų problemoms; masažas gali žymiai pagerinti plaukų ir galvos odos būklę, nes stimuliuoja kraujotaką; todėl plaukų svogūnėliai geriau aprūpinami maisto medžiagomis, suaktyvėja plaukų augimas, pagerėja galvos odos būklė ir plaukų kokybė.
Skirtingi plaukų aliejai gali būti naudojami itin įvairiai. Kai kurie iš jų turi būti užtepami ant šlapių, kiti - ant sausų plaukų. Šio tipo priemonių egzistuoja daugybė. Dalis aliejų tinka sausiems ar silpniems plaukams, kiti yra naudojami vien tik galiukų priežiūrai.
Kokius ingredientus verta rinktis?
Be jokios abejonės, renkantis tinkamas priemones labai svarbu atsižvelgti į savo plaukų tipą bei esamuoju momentu kamuojančias problemas.
Žinoma, svarbu atsižvelgti į esamą problemą, kurią reikia spręsti. Tačiau puiku, jeigu tarp produkto ingredientų yra įvairių aliejų, pantenolio, vitaminų ir aminorūgščių.
Aminorūgštys geba atkurti pažeistus plaukus, gali juos sustiprinti bei apsaugoti. Tuo tarpu pantenolio sudėtyje reikėtų ieškoti ir tiems, kurie skundžiasi išsausėjusiais plaukais.
Be to, pravartu sudėtyje ieškoti ir keratino. Jis gerina plaukų elastingumą, juos stiprina ir atkuria pažeistą struktūrą.
Tarp naudingų ingredientų gali būti ir ryžių aliejus. Tai - antioksidantas, gebantis drėkinti, švelninti, minkštinti bei suteikti plaukams žvilgesio.
Be jokios abejonės, priemonė bus naudinga ir tuomet, jeigu joje rasite įvairių vitaminų ar Omega-3 bei Omega-6 riebalų rūgščių. Taigi nepamirškite skaityti produktų etikečių ir nagrinėti ingredientų savybių.
Eterinių aliejų naudojimo principai
Eteriniai aliejai yra koncentruoti, todėl jų negalima naudoti dideliu kiekiu ar tepti ant odos neskiestų. Jie maišomi su bazine medžiaga, pavyzdžiui, alyvuogių, kokosų, ricinos, migdolų, arganų ar kitu aliejumi.
Eterinių aliejų kiekį svarbu skaičiuoti pagal gaminamos bazės kiekį - reikiama koncentracija skiriasi priklausomai nuo to, kam skirtas mišinys - šaknims ar ilgiui.
Prieš dedant eterinį aliejų į mišinį būtina įsitikinti, kad jis jums tinka: kad kvapas yra malonus, kad oda reaguoja teigiamai, t. y. nėra alerginių reakcijų.
Kopijuoti svetimus mišinių receptus yra ydinga. Taip iš niekur nieko susipirkti visą šūsnį eterinių aliejų, juoba visai neaišku, ar tinkančių, yra tikrai ne pigus malonumas. Tad receptus galima vertinti kaip iliustracijas - kaip gali atrodyti natūralių aliejų kaukės sudėtis.
Jeigu galvos oda jautri, sudirgusi ar pažeista, eterinių aliejų kaukės gali būti netinkamos. Pajutus stiprų deginimą, niežėjimą ar kitą nemalonią reakciją, kaukę reikia nedelsiant nuplauti.
Baziniai aliejai eterinių aliejų kaukėms
- Kokosų aliejus - pridrėkina plaukus ir gali pagerinti plaukų galiukų būklę.
- Alyvuogių aliejus - naudojamas drėkinamosiose ir maitinamosiose kaukėse.
- Ricinos aliejus - dažnai pasirenkamas šaknims ir silpniems plaukams.
- Migdolų aliejus - tinka plaukų galiukams ir sausų plaukų priežiūrai.
- Arganų aliejus - naudojamas plaukams minkštinti, maitinti ir suteikti žvilgesio.
- Avokadų aliejus - priskiriamas universaliai naudojamiems aliejams.
- Makadamijų aliejus - gali būti naudojamas įvairioms plaukų kaukėms.
- Simondsijų aliejus - laikomas vienu iš universaliai naudojamų aliejų.
Universaliais laikomi simondsijų, arganų, avokadų, kokosų, makadamijų aliejai.
Visi naudojami aliejai gali būti nerafinuoti. Kietus aliejus verta pašildyti. Kokosų, sviestmedžių ir nimbamedžių aliejai kambario temperatūroje išlieka kietos konsistencijos, todėl juos, kaip ir kitus kietus aliejus, verta pašildyti prieš maišant. Pašildyti jie suskystėja.
Kaukė pagal plaukų tipą
Riebiems plaukams
Be jokios abejonės, padidėjusio riebalų kiekio problema turi būti sprendžiama visapusiškai, naudojant specialų šampūną, kondicionierių ir kaukę riebiems plaukams.
Renkantis kaukę reikia pažvelgti į sudėtį. Veiksmingiausios riebiems plaukams yra molio pagrindu pagamintos priemonės, kurios reguliuoja riebalinių liaukų veiklą, efektyviai pašalina riebalų perteklių, turi sausinantį poveikį ir suteikia plaukams apimties.
Sausiems plaukams
Sausi - tai tokie plaukai, kurie dėl drėgmės trūkumo tampa šiurkštūs ir ploni. Jie labai įsielektrina, tampa trapūs ir skilinėja jų galiukai.
Plaukai gali išsausėti natūraliai, dėl įvairių vidinių sveikatos problemų, vitaminų trūkumo ir netinkamos priežiūros.
Taigi tokiems plaukams reikia maitinančios ir giliai drėkinančios kaukės, sudėtyje turinčios natūralių aliejų, pavyzdžiui, kokosų, gardenijų ar rožių.
Drėkinamoji plaukų kaukė tinka ne tik sausiems, bet ir stipriai pažeistiems, lūžinėjantiems bei normaliems plaukams. Ji grąžina plaukams elastingumą ir natūralų, sveiką blizgesį, giliai maitina ir drėkina, minkština, plaukai tampa lengviau šukuojami ir formuojami.
Ploniems ir retiems plaukams
Ploniems ir retiems plaukams reikia švelnios priežiūros. Jiems reikia intensyvaus drėkinimo ir prisotinimo maistinėmis medžiagomis, kurios padės atkurti plaukų struktūrą.
Taigi, jei Jūsų plaukai labai ploni, reikėtų rinktis kaukes, kuriose yra taukmedžio sviesto ir argano aliejaus. Šie komponentai sustiprina plaukų struktūrą ir daro juos elastingesnius bei mažina plaukų slinkimą.
Natūralūs aliejai plaukams padeda prisotinti plauką ir tokiu būdu suteikti jam apimties. Po procedūros plaukai tampa žvilgantys ir labiau atsparūs plaukų džiovintuvo ar tiesinimo žnyplių karščiui.
Dažytiems plaukams
Pagrindinė dažytų plaukų problema yra išsausėjimas, elastingumo ir natūralaus blizgesio praradimas.
Pažeistoms sruogoms reikalinga intensyviai atkurianti maitinamoji kaukė, kurioje yra mineralų ir naudingų medžiagų, dalyvaujančių plaukų struktūros atkūrime.
Norint suteikti plaukams glotnumą ir blizgesį, reikia naudoti specialias dažytiems plaukams skirtas plaukų kaukes. Jos ne tik atkuria, maitina ir drėkina plaukus, bet ir fiksuoja spalvos pigmentą, užkertant kelią jo išsiplovimui.
Dažytiems plaukams naudingos kaukės su natūraliais aliejais plaukams, pavyzdžiui, linų sėmenų. Kaukę reikia paskirstyti tolygiai per visą plaukų ilgį.
Slenkantiems plaukams
Nors plaukų slinkimas dažniausiai būna vidinė problema, kurią reikia spręsti su gydytojų pagalba, tačiau minimaliai pagerinti plaukų būklę galime ir naudojant specialias kaukes.
Plaukų kaukės nuo slinkimo yra skirtos išspręsti dvi pagrindines problemas: stiprinti nusilpusius plaukus ir plaukų folikulus ir tuo pačiu skatinti naujų augimą.
Šiuo atveju paprasto aliejų komplekso neužtenka: tokių kaukių sudėtyje ypač naudingas yra argininas, biotinas ir vitaminas B5.
Naminių kaukių receptai
Medaus ir alyvuogių aliejaus kaukė
Medus - vienas geriausių produktų, kuris padės natūraliai drėkinti plaukus.
- Pusė stiklinės medaus.
- 2 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus.
Gerai išmaišykite ir gautą košelę užtepkite ant švarių, sausų plaukų. Tokią kaukę laikykite 20 minučių. Po to kruopščiai išskalaukite.
Kokosų aliejaus kaukė
Dar viena puiki kaukė plaukams, kuriai tereikia vieno ingrediento - kokosų aliejaus.
Kokosų aliejumi ištepkite sausus plaukus ir galvos odą. Idealu, jei ant plaukų uždėsite vienkartinę kepurėlę ar maišelį ir susuksite į rankšluostį.
Tokią kaukę laikykite 30 minučių. Po to gerai išplaukite šampūnu ir šiltu vandeniu. Plaukų kaukė su kokosų aliejumi ne tik pridrėkins plaukus, bet ir pagerins plaukų galiukų būklę.
Kiaušinio trynio ir ricinos aliejaus kaukė šaknims
Jei Jūsų plaukai slenka ar sunkiai auga, išbandykite paprastą naminę kaukę su kiaušiniais ir ricinos aliejumi.
- 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus.
- 1 valgomasis šaukštas ricinos aliejaus.
- 1 kiaušinio trynys.
Viską gerai išmaišykite ir ištepkite plaukų šaknis. Visų plaukų tepti nereikia.
Plaukus suriškite ir užsidėkite vienkartinę kepuraitę. Jei neturite, puikiai tiks maišelis ar maistinė plėvelė. Taip pat apsukite rankšluosčiu.
Kaukę laikykite vieną valandą. Po to gerai išskalaukite šiltu vandeniu ir išplaukite šampūnu.
Kiaušinio ir glicerino kaukė
Norėdami plaukus pamaitinti, pridrėkinti ir sustiprinti, išbandykite plaukų kaukę su kiaušiniu ir glicerinu.
- 1 valgomasis šaukštas obuolių acto.
- 1 valgomasis šaukštas glicerino.
- 2 valgomieji šaukštai ricinos aliejaus.
- 1 pilnas kiaušinis.
Visus ingredientus gerai išmaišykite. Masę užtepkite ant plaukų ir užsidėkite vienkartinę kepuraitę ar maišelį. Apvyniokite papildomai plaukus rankšluosčiu.
Šią kaukę laikykite 2-3 valandas. Tai veiksminga kaukė besišakojantiems ir lūžinėjantiems plaukų galiukams.
Migdolų ir ricinos aliejų kaukė galiukams
Jums tereikia sumaišyti po 1 valgomąjį šaukštą migdolų aliejaus ir ricinos aliejaus. Svarbiausia maišyti lygiomis dalimis.
Ištepkite šių aliejų mišiniu plaukų galiukus. Palaikykite 30 minučių ir išskalaukite.
Garstyčių kaukė galvos odai
Garstyčios yra labai naudingas produktas norintiems paskatinti plaukų augimą. Ji padeda ne tik sužadinti plaukų folikulus, bet ir pagerina kraujotaką, plaukai auga stipresni.
Pirmiausia garstyčių miltelius sumaišykite su karštu vandeniu. Kai vanduo atvės, sudėkite visus kitus ingredientus ir gerai išmaišykite.
Masę tepkite tik ant galvos odos. Tuomet užsidėkite vienkartinę kepurėlę ir apgobkite rankšluosčiu.
Kaukę laikykite mažiausiai 15 minučių. Galima laikyti iki 1 valandos. Tačiau jei jaučiate deginimą ir sunku ištverti, išlaikykite mažiausią rekomenduojamą laiką.
Po to plaukus išskalaukite šiltu vandeniu ir išplaukite šampūnu. Kaukė puikiai tiks tiek moterims, tiek vyrams, kurie nori atsiauginti ir sustiprinti plaukus.
Natūralaus jogurto kaukė
Plaukams, praradusiems natūralų žvilgesį ir norint atgaivinti spalvą, išbandykite jogurtą.
Natūralus jogurtas padės ne tik išvalyti plaukus ir suteikti jiems žvilgesio, bet ir padės pagerinti sausos galvos odos būklę.
Tereikia pusės stiklinės natūralaus jogurto įtrinti į plaukus ir galvos odą. Laikykite tokią kaukę 25 minutes. Po to gerai išskalaukite šiltu vandeniu ir išplaukite šampūnu.
Alyvuogių aliejaus, citrinų sulčių ir vandens kaukė galvos odai
Besiskundžiantiems sausa galvos oda ir stipriu odos niežėjimu reikėtų išbandyti paprastą naminę kaukę galvos odai.
- 2 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus.
- 2 valgomieji šaukštai citrinos sulčių.
- 2 valgomieji šaukštai vandens.
Viskas lygiomis dalimis. Paruoštu skysčiu įmasažuokite galvos odą ir palaikykite apie 20 minučių. Po to gerai išskalaukite ir išplaukite šampūnu.
Tokią kaukę naudokite kartą per savaitę.
Kiaušinio kaukė
Kiaušinis - dažna naminių plaukų kaukių sudedamoji dalis. Tačiau jį puikiai galima naudoti ir vieną.
Kiaušinis sumažina plaukų polinkį riebaluotis, drėkina galvos odą. Riebaluotis linkusiems plaukams tinkamas tik baltymas, kadangi trynyje gausu riebalų. Na, o sausiems ir normaliems plaukams drąsiai naudokite pilną kiaušinį.
Kiaušiniu reikia ištepti sausus plaukus. Laikykite 15-20 minučių. Po to plaukus gerai išskalaukite vėsiu vandeniu ir išplaukite šampūnu.
Pieno ir medaus drėkinamoji kaukė
Išsausėjusius plaukus išgelbėti padės pieno ir medaus drėkinanti plaukų kaukė.
- Pusė stiklinės riebaus pieno.
- 2 valgomieji šaukštai medaus.
Pienas turėtų būti ne šaltas, o kambario temperatūros. Piene išmaišykite 2 valgomuosius šaukštus medaus. Medus turi visiškai ištirpti.
Tuomet paruošta mase ištepkite plaukus. Laikykite 25 minutes.
Avižų dribsnių, migdolų aliejaus ir grietinės kaukė
Kad plaukai atrodytų tarsi šilkas, išbandykite avižų dribsnių ir migdolų aliejaus kaukę.
- Sumaltos avižos.
- 1 valgomasis šaukštas nerafinuoto migdolų aliejaus.
- 1 valgomasis šaukštas riebios grietinės.
Avižas sumalkite ir sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu nerafinuoto migdolų aliejaus bei 1 valgomuoju šaukštu riebios grietinės.
Tepkite gautą košelę ant iššukuotų plaukų. Kaukę laikykite 30 minučių. Po to labai gerai išskalaukite ir išplaukite plaukus.
Aliejinė kaukė plaukų ilgiui
SUDRĖKINTI. PAMAITINTI. SUSTIPRINTI. Tai trys plaukų kaukės funkcijos, kurias sutalpinome į vieną buteliuką.
Aliejinės kaukės buteliuką pašildykite karšto vandens vonelėje. Sudrėkinkite plaukus.
Ištepkite šilta aliejine kauke plaukus per visą jų ilgį, švelniai įmasažuokite į plaukų šaknis. Plaukus uždenkite dušo kepuraite ir įsukite į rankšluostį.
Palaikykite bent 15-20 minučių ar net per naktį ir kruopščiai išplaukite šampūnu. Gali prireikti 2-3 kartų plovimo šampūnu. Išskalaukite ir procedūrą užbaikite plaukų kondicionieriumi.
Eterinių aliejų mišinių pavyzdžiai
Natūralias aliejų kaukes plaukams galima kurti iš bazinių ir eterinių aliejų. Tačiau eterinių aliejų kiekį reikia skaičiuoti pagal bazės kiekį, o ne rinktis atsitiktinai.
Mišinys Nr. 1
Levandų eterinis aliejus, pušų eterinis aliejus, citrinų eterinis aliejus, kadagių eterinis aliejus, čiobrelių eterinis aliejus, arbatmedžių eterinis aliejus.
Ir pirmasis mišinys veikė, ir veikė stulbinančiai. Vos per kelis mėnesius mano galva buvo pilna priaugusi naujų, stiprių plaukų.
Mišinys Nr. 9
Verbenų eterinis aliejus, santalų eterinis aliejus, šlamučių eterinis aliejus, kvapiųjų murėjų eterinis aliejus, kiparisų eterinis aliejus, šalavijų eterinis aliejus, kadagių eterinis aliejus, levandų eterinis aliejus, kėnių eterinis aliejus, juodųjų pušų eterinis aliejus, kvapiųjų kanangų eterinis aliejus, arbatmedžių eterinis aliejus, kmynų eterinis aliejus, aitriųjų apelsinų eterinis aliejus, bergamočių eterinis aliejus, greipfrutų eterinis aliejus, pačiulių eterinis aliejus, nerolių eterinis aliejus, citrinkvapių eukaliptų eterinis aliejus, juodųjų eglių eterinis aliejus, saldžiųjų apelsinų eterinis aliejus, vaistinių ramunių eterinis aliejus, pipirmėčių eterinis aliejus, čiobrelių eterinis aliejus, cinamonų eterinis aliejus.
Šis mišinys pateikiamas kaip natūralios aliejų kaukės sudėties pavyzdys. Prieš naudojant tokį mišinį būtina įvertinti kiekvieno eterinio aliejaus tinkamumą, kvapą ir odos reakciją.
Kaip tinkamai užtepti kaukę?
Užsidėjus kaukę visada rekomenduojame užsidėti vienkartinę kepuraitę, maišelį ar maistinę plėvelę. Taip pat papildomai apsukti plaukus rankšluosčiu.
Šiluma padeda kaukei išlikti ant plaukų ir palaikyti vienodesnes sąlygas procedūros metu. Vis dėlto kaukės nereikėtų laikyti ilgiau, nei nurodyta konkrečiam receptui.
Verta saugoti drabužius. Aliejus yra aliejus. Maišant aliejus pravartu vilkėti seną chalatą.
Popierinis rankšluostis daro stebuklus. Kruopščiai pasiruošus maišymui, paskui iškart susitvarkyti paprasčiau.
Galvos masažas ir gyvenimo būdas
Galvos masažas prieš tepant kaukę labai sustiprina efektą.
Sveikata prasideda ne išorėje, o viduje. Jei išeitų konstruktyviau dorotis su stresu, patiems sau mažiau jo susikelti, kūnai taip pat netrunka atsidėkoti.
Plaukų slinkimas dažnai siejamas su stresu ir įtampa, kuri kūną veikia labai fiziškai, tiesiogine to žodžio prasme.
Geriausios pasaulyje kaukės, brangiausi organiniai aliejai ir vertingiausi eteriniai aliejai gelbės menkai, jei kiaurą parą žmogus bus persitempęs taip, kad dantys grikšės.
Ką svarbu žinoti prieš procedūrą?
- Plaukų kaukę rinkitės pagal plaukų tipą ir konkrečią problemą.
- Eterinius aliejus naudokite tik sumaišytus su bazine medžiaga.
- Prieš naudojimą įsitikinkite, kad oda į mišinį reaguoja teigiamai.
- Garstyčių kaukę tepkite tik ant galvos odos.
- Kiaušinio kaukę išskalaukite vėsiu vandeniu.
- Aliejinėms kaukėms pašalinti gali prireikti 2-3 kartų plovimo šampūnu.
- Jeigu jaučiate stiprų deginimą ar sudirgimą, kaukę nuplaukite.
- Slenkant plaukams, pirmiausia reikia ieškoti vidinių problemos priežasčių ir prireikus kreiptis į gydytojus.
Plaukai yra moters puošmena. Kiekviena nori džiaugtis žvilgančiais, sveikais plaukais.