Plikimas (plaukų slinkimas) - tai reiškinys, kai sutrinka plaukų atsinaujinimas dėl per didelio plaukų slinkimo ar pablogėjusio jų ataugimo, ar abiejų priežasčių kartu.
Plikimas - tai nenormalus dalies ar visų plaukų iškritimas. Dažniau plinka galva, rečiau barzda, ūsai, antakiai ar blakstienos.
Kaip plaukų slinkimas veikia organizmą
Plaukuotoji galvos dalis, antakiai, blakstienos, pažastų ar gaktos sritys, kūno gyvaplaukiai.
Plaukų netekimas neigiamai veikia organizmą, nes jie atlieka svarbias funkcijas: saugo odą nuo mechaninių, terminių pažeidimų, jonizuojančio spinduliavimo, padeda išsiskirti prakaitui, atlieka lytėjimo, estetinę funkciją.
Plaukų kiekis, spalva, tekstūra lemia mūsų išvaizdą, todėl jų netekimas gali skatinti gilius psichologinius išgyvenimus (nepilnavertiškumo, nepasitikėjimo savimi jausmą, depresiją).
Plaukų slinkimas - tema, kelianti daug nerimo ir klausimų. Pastebėjus pilną plaukų šepetį ar kuokštus plaukų vonios nutekamojoje angoje, dažnai kyla mintis: kodėl taip nutinka ir ar tai normalu?
Natūralu, kad kasdien pastebite vieną kitą išslinkusį plauką - tai įprasta plaukų augimo ciklo dalis. Normalu, jei per dieną išslenka apie 50-100 plaukų, tačiau jei skaičius didesnis, vertėtų suklusti.
Tačiau kai slinkimas tampa intensyvesnis, ilgalaikis ar pastebimai paveikia plaukų tankį, pats metas ieškoti priežasčių ir sprendimų.
Plaukų augimo ciklas
Norint suprasti, kodėl slenka plaukai, pirmiausia verta pažvelgti į patį plaukų augimo ciklą.
Kiekvienas plaukas per savo neilgą gyvenimą pereina kelias fazes: augimo, pereinamąją ir ramybės.
- Augimo fazė. Šis etapas gali trukti nuo dvejų iki aštuonerių metų.
- Pereinamoji fazė.
- Poilsio fazė.
Augimo fazėje plaukai aktyviai auga, ramybės fazėje jie ilsisi, o vėliau natūraliai iškrenta, užleisdami vietą naujam plaukui.
Vidutinis plaukų augimo ciklas trunka nuo trejų iki penkerių metų.
Problemos prasideda tada, kai daugiau nei įprasta plaukų pereina į ramybės fazę. Tai gali nutikti dėl įvairių veiksnių - nuo streso iki mitybos pokyčių ar hormonų svyravimų.
Pagal tai, kurioje fazėje esantys plaukai iškrinta (ir ar jie slenka su svogūnėliu ar ne) galima nustatyti kokie yra plaukų slinkimo tipai, bei kas juos sukelia.
Trumpesnieji plaukai, tokie kaip blakstienos, rankų ir kojų plaukai bei antakiai, turi trumpą augimo fazę, kuri trunka maždaug vieną mėnesį.
Pagrindinės plikimo rūšys
Pažeidimo pobūdis dažnai priklauso nuo lyties, amžiaus, sveikatos būklės, paveldėjimo, vartojamų vaistų.
Pagal priežastis plikimas gali būti:
- androgeninis;
- židininis arba lizdinis;
- difuzinis;
- randinis;
- įgimti plaukų augimo sutrikimai.
Androgeninis plikimas
Androgeninis plikimas - tai dažniausiai pasitaikanti vyrų plikimo priežastis, kuris pasireiškia dėl vyriško hormono testosterono pertekliaus.
Androgeninis vyrų plikimas iš pradžių pasireiškia padidėjusiu plaukų slinkimu šukuojantis, vėliau viršugalvio, kaktos ir smilkinių sričių praretėjimu.
Vyrams plaukų slinkimas dažniausiai prasideda nuo smilkinių ar viršugalvio ir yra pirmiausia susijęs su genetiniais bei hormoniniais veiksniais.
Dažniausiai vyrai pradeda plikti brandos amžiuje, moterys - rečiau ir po 60 metų amžiaus.
Vyrų plikimas 85-90% yra paveldimas.
Viena dažniausių alopecijos rūšių yra androgeninė alopecija. Tai genetiškai nulemtas plaukų slinkimas. Būtent androgeninė alopecija yra dažniausia vyrų plikimo priežastis, galinti pasireikšti jau nuo 15 metų.
Dažniausia moterų plaukų slinkimo priežastis yra androgeninė alopecija, labiau žinoma kaip plikimas, atsirandantis dėl paveldėtos plaukų folikulų savybės neįprastai reaguoti į normalų kraujyje esančių vyriškų lytinių hormonų (androgenų) kiekį.
Genetika yra viena iš pagrindinių moterų alopecijos priežasčių. Antra, ne mažiau svarbi - hormoninis disbalansas.
Dėl per didelio lytinio hormono dihidrotestosterono gamybos galvos odos folikulai susitraukia, dėl to pasireiškia plaukų slinkimas.
Laimei, hormonų sukelta androgeninė alopecija gali būti gydoma receptiniais vaistais ir hormonus balansuojančiais kremais, kurie sumažina hormono dihidrotestosterono kiekį, kuris pasiekęs folikulus sukelia plikimą.
Židininis arba lizdinis plikimas
Židininis plikimas - jo priežastis dažniausiai išlieka neaiški, nustatyta asociacija su kitomis autoimuninėnimis ligomis, tokiomis kaip skydliaukės ligos, baltmė ir kt.
Židininis arba lizdinis plikimas gali vystytis dėl autoimuninio plauko folikulo pažeidimo, bet pasitaiko sergant ir kai kuriomis ligomis.
Židininis plikimas, kai staiga išplinka galvos plaukai lopais, pasitaiko tiek vyrams, tiek moterims, dažniausiai iki 30 metų amžiaus.
Židininis plikimas, kai staiga išplinka galvos plaukai lopais, pasitaiko bet kuriame amžiuje, tiek vyrams, tiek moterims, neretai iki lytinio brendimo.
Židininė alopecija - tai autoimuninė būklė, sukelianti plaukų slinkimą ir pasireiškianti lokalizuotu plaukų netekimu skalpo dalyje.
Židininė alopecija pasireiškia lokaliu išplikimu, paliekant apvalius odos lopus, dažniausiai galvos srityje.
Tačiau būna pažeidžiami ir antakiai, blakstienos, barzda, plaukai kitose kūno srityse.
Retais atvejais staiga nuslenka didžioji galvos plaukų dalis ar net visi, antakiai, blakstienos, kitų sričių plaukai.
Jei plaukų folikulai nėra sunaikinami, plaukai neretu atveju atauga.
Paprastai gydymas būna gana efektyvus. Jei išplikimas pasireiškia keliuose židiniuose, prognozės yra geros.
Vaikų alopecija - sudėtinga būklė, ypač psichologiškai. Nors liga dažnai suvaldoma, su ja susigyventi nėra lengva.
Difuzinis plikimas
Difuzinis plikimas atsiranda po gimdymo, infekcinių ligų, didelio karščiavimo, operacijų, laikantis nesubalansuotos dietos, greitai netenkant svorio, trūkstant geležies, cinko, sergant skydliaukės ligomis, vėžiu, tuberkulioze, sifiliu, vartojant kai kuriuos vaistus.
Dėl telogeninio plaukų slinkimo tolygiai išretėja galvos plaukai.
Esant difuziniam plikimui, plaukai tolygiai išretėja.
Moterims plaukai daugiau ar mažiau išretėja visame galvos plote, daugiausiai - viršugalvyje.
Moterų atveju plaukai dažniau retėja tolygiai visoje galvos odoje, o ne konkrečiose galvos vietose.
Androgeninis moterų plaukų retėjimas taip pat gali pasireikšti bendru plaukų retėjimu viršugalvio ar visame galvos plote.
Telogeninis plaukų slinkimas
Telogeninis plaukų slinkimas gali atsirasti dėl nuolatos jaučiamo streso, hormonų svyravimo, sezoniškumo, įvarių lėtinių ligų, vartojamų vaistų - antikoaguliantų, vit.
Dar viena dažna alopecija - tai stresinių veiksnių sukeliamas telogeninis plaukų slinkimas. Ši būklė paprastai praeina ir praėjus stresiniam įvykiui.
Ilgalaikis stresas, miego trūkumas ar nuolatinis nuovargis gali paskatinti intensyvesnį plaukų slinkimą.
Didelis fizinis stresas arba pervargimas taip pat gali būti susijęs su plaukų slinkimu.
Anageninis plaukų slinkimas
Anageninis plaukų slinkimas prasideda staiga, pirmomis dienomis ar savaitėmis nuo chemoterapijos pradžios.
Gali iškristi visi ar beveik visi plaukai.
Toksiškos medžiagos, įskaitant chemoterapiją, spindulinę terapiją ir kai kuriuos vaistus, kartais sukelia staigų plaukų slinkimą, kuris gali atsirasti bet kurioje jūsų kūno vietoje.
Randinis ir įgimtas plikimas
Randinis plikimas atsiranda dėl traumų, plauko folikulo susirgimų, sergant kai kuriomis jungiamojo audinio ligomis, pvz., raudonąja vilklige, sklerodermija.
Plikimas gali būti susijęs ir su įgimtais plaukų augimo sutrikimais.
Hormonai, nėštumas ir menopauzė
Kodėl slenka plaukai, moterims - opus ir aktualus klausimas, kurio atsakymas dažnai labai susijęs su moterų organizme vykstančiais hormoniniais pokyčiais.
Nėštumas, pogimdyminis laikotarpis, žindymas, menopauzė ar hormoninės kontracepcijos pokyčiai gali turėti įtakos plaukų augimo ciklui.
Menopauzė, hormonų disbalansas ir kiti organizmo pokyčiai taip pat gali būti susiję su plaukų retėjimu.
Plaukai slinkti gali dėl streso, netinkamos mitybos, paveldimumo, netinkamos plaukų priežiūros, o maždaug 70% atvejų - dėl hormoninių sutrikimų, dažniausiai pasireiškiančių riebiąja seborėja.
Mitybos trūkumai ir plaukų slinkimas
Vienas dažniausių klausimų, kurį išgirsta visi nuo gydytojo iki kirpėjo yra “slenka plaukai, ko trūksta mano organizmui”?
Baltymai, vitaminai ir mineralai svarbūs normaliai plaukų struktūrai ir augimui.
Subalansuota mityba yra vienas pagrindinių plaukų būklės palaikymo veiksnių, tačiau kartais verta į pagalbą pasitelkti maisto papildus, kurie gali papildyti kasdienę mitybą plaukams reikalingomis medžiagomis.
Išskirti vieną, už plaukų slinkimą atsakingą medžiagą, gana sunku, todėl paprastai geriausias sprendimas yra kompleksiniai, plaukų gerovei subalansuoti papildai.
Baltymai
Plaukai sudaryti iš baltymo keratino, todėl dieta, kurioje trūksta baltymų, galiausiai sukels plaukų slinkimą.
Plaukų keratinui reikalingos keturios pagrindinės amino rūgštys - cisteinas, lizinas, argininas ir metioninas.
Daugiau baltymų suvartosite valgydami liesą mėsą, pavyzdžiui, vištieną, žuvį, jautieną, kiaulieną ar ėrieną, arba pieno produktus - pieną, sūrį ir jogurtą.
Angliavandeniai ir riebalai
Angliavandeniai būtini subalansuotai mitybai, jie dalyvauja baltymų ir riebalų metabolizmo reguliavime.
Paprastųjų angliavandenių galima rasti neperdirbtuose maisto produktuose, pavyzdžiui, vaisiuose, meduje, piene, pupelėse, lęšiuose ir žirniuose.
Sveikieji riebalai padeda organizmui pasisavinti vitaminus ir mineralus, o polinesoieji riebalai padeda išlaikyti plaukus žvilgančius.
Gerųjų riebalų, kuriuose gausu omega-3, yra tokiose žuvyse kaip lašiša, tunas ir sardinės, taip pat avokaduose ir linų sėmenų aliejuje.
Vitaminai ir mineralai
Vandenyje tirpūs vitaminai, tokie kaip vitaminas A, B (tiaminas), C, D, E ir K, yra būtini norint išlaikyti sveikus plaukus.
Švieži vaisiai, žalios daržovės ir neskaldyti grūdai yra geri vandenyje tirpių vitaminų šaltiniai.
Mineralai - kobaltas, varis, jodas, geležis ir cinkas - labai svarbūs stipriems, sveikiems plaukams.
Kobalto esama brokoliuose, vario - grūduose ir riešutuose, jodo - vėžiagyviuose, geležies - kepenyse ir kiaušinių tryniuose.
Cinko trūkumas taip pat gali išsausinti odą, todėl valgykite daugiau maisto, kuriame gausu cinko.
Dėl cinko trūkumo slenka plaukai ir sausėja galvos oda. Jo yra austrėse, kviečių gemaluose ir sėlenose.
Vanduo ir galvos odos sausėjimas
Didžiausia dalimi prie dehidratacijos prisideda mažas vandens suvartojimas ir prasta mityba.
„Mums būtina per dieną išgerti reikiamą kiekį vandens - du trečdalius mūsų odos audinių sudaro vanduo. Žmogaus kūnas kasdien praranda maždaug du litrus skysčių, todėl būtina atstatyti jų balansą“, - sakė ji.
Gerdami bent du litrus vandens kiekvieną dieną, drėkinsite ir plaukus, ir galvos odą, išvengdami pleiskanojimo ir sudirginimo.
Kasdien geriant mažiausiai du litrus vandens, drėkinama oda ir maitinami plaukai, taip išvengiama plaukų plonėjimo, plikimo ir galvos odos sausėjimo.
Galvos odos būklė ir išoriniai veiksniai
Kalbant apie plaukų slinkimą, dažnai didžiausias dėmesys skiriamas patiems plaukams, tačiau galvos oda neretai lieka antrame plane.
Būtent galvos odos būklė sudaro pagrindą tam, kaip atrodo ir auga plaukai.
Pastaruoju metu dažnėjančios jautrios galvos odos problemą gali sukelti įvairios priežastys: stresas, netinkama mityba, hormoniniai pokyčiai, blogai parinktos plaukų higienos, modeliavimo priemonės, kietas floruotas vanduo, UV spinduliai bei kiti veiksniai.
Turint pajautrėjusią odą kamuoja dilgčiojimas, tempimas, deginimo pojūčiais, paraudimai.
Reaktyvi galvos oda gali būti rimtesnių problemų kaip seborėjinių pleiskanų, galvos niežulio, pūlinukų, kontaktinio dermatito pradžios požymis.
Dermatitas, egzema, pleiskanos ir hormonų disbalansas taip pat gali lemti odos sausėjimą, todėl šios problemos turėtų būti sprendžiamos konsultuojantis su kvalifikuotu gydytoju ar dermatologu.
Plaukų slinkimą gali skatinti ir išoriniai veiksniai.
Dažnas plaukų dažymas, karščio poveikis, formavimo priemonės, agresyvūs šampūnai ar netinkama galvos odos priežiūra gali labai susilpninti net stipriausius plaukus.
Jau turbūt gerai žinote, kad odos regeneracijai reikia trupučio pagalbos, tačiau ar žinote, kad kartas nuo karto reikia nušveisti ir galvos odą.
Tinkamo šampūno naudojimas taip pat gali padėti.
Pleiskanos ir niežtinti galvos oda
Pleiskanų atsiradimo priežastys esti įvairios, dažniausiai tai gali būti dėl mitybos, streso, genetinių faktorių, nepakankamo plaukų šukavimo, blogai išplautos galvos, odos, galvos grybelio, sausos odos, reakcijos į plaukų ir odos priežiūros produktus ar tam tikrų galvos odos ligų.
Jeigu intensyvus plaukų slinkimas užtrunka ilgiau nei 2-3 mėnesius, galvos oda gausiai pleiskanoja, parausta, ją niežti, atsiranda išplikimo židinukai ir pūlinukai, svarbu nedelsti ir kreiptis į gydytoją dermatologą, kuris nustatys tikslią diagnozę.
„Siekiant išgydyti pleiskanų kamuojamą galvos odą reikėtų rinktis šampūnus nuo pleiskanų, savo sudėtyje turinčius šių medžiagų: cinko piritiono, seleno sulfido, akmens anglies deguto, ketokonazolo, salicilo rūgšties.
Pleiskanotos galvos gydymui ir prevencijai padeda šie augaliniai aliejai: dilgėlių, jonažolių, juodųjų kmynų, kokosų, simondsijų, sviestmedžių ir kt., taip pat eteriniai aliejai: arbatmedis, apelsinų, bergamočių, citrinų, eukaliptų, levandų, pipirmečių, rozmarinų ir kt.
„Norint kuo greičiau atsikratyti pleiskanų, svarbu nepamiršti ir apie odos šveitimą, dar vadinamą pilingu. Šveičiant odą efektyviau ir greičiau pašalinamos pleiskanos, odos nešvarumai, oda lengviau kvėpuoja, taigi ir atsinaujina“, - pabrėžia ekspertė.
Įtempta galvos oda ir masažas
Įtemptos galvos odos problema kamuoja bene 70 proc. žmonių.
Pagrindinė priežastis - stresas.
Dėl įtemptos galvos odos gali kamuoti plaukų slinkimas, itin lėtas plaukų augimo tempas, sumažinamas netgi pačių profesionaliausių plaukų priežiūros priemonių efektyvumas.
Įtempta galvos oda neleidžia svogūnėliui pasisavinti visų maistingų medžiagų, todėl šis pradeda silpti.
Efektyvus gali būti ir galvos masažas.
Masažuodami suaktyviname skalpo kraujotaką, plaukai gauna daugiau jiems reikalingų medžiagų, tai paskatina augimą, o plaukai auga stipresni ir sveikesni.
„Jei plaukų folikulai nėra paveikti ligos, visi jie gyvi ir pajėgūs atauginti plauką.
Dažnai „miegantys“ plaukų folikulai esti užteršti riebalinių medžiagų sankaupomis - kamščiais, o masažuojant galvos odą kraujas priteka prie plaukų šaknų, neleidžia užsistovėti plauko folikule susikaupusioms sankaupoms“, - galvos odos masažo naudą atskleidžia plaukų ekspertė.
„Masažas ne tik atpalaiduoja galvos odą, tačiau ir sužadina receptorius, aktyvina kraujotaką, stimuliuoja raumenis, atsakingus už galvos tonusą.
Nedaugelis žino, jog galvos plovimas neužtikrina visiškos švaros.
Tik tinkamai atliktas galvos masažas leidžia pašalinti seną epidermio sluoksnį, dulkes, mikrobus.
Tai padeda išlaikyti galvos odą švarią, o švara - viena būtiniausių sveikos odos, taigi ir sveikų plaukų sąlygų“, - atskleidžia plaukų priežiūros priemonių specialistė.
Šukuosenos, cheminės priemonės ir kitos priežastys
Neteisingas plaukų sušukavimas gali sukelti plaukų slinkimą.
Kai jūsų plaukai nuolat būna sušukuoti taip, kad jų šaknys būtų tempiamos (pavyzdžiui, įtemptas kuodas, kasytės ar vadinamos „kukurūzų eilės) plaukų folikulai pažeidžiami ir įtampos paveiktose vietose plaukų praradimas gali būti labai pastebimas ir negrįžtamas.
Dietos laikymasis ir greitas svorio metimas taip pat gali būti susiję su plaukų retėjimu.
Pastebėjote, kad niežti galvos odą, plaukai lūžinėja, o gal net skauda galvos odą?
Vaistai ir papildai, genai, senėjimas ir menopauzė taip pat gali būti susiję su plaukų slinkimu.
Užkirsti kelio plaukų slinkimui neįmanoma, kai tai sukelia liga, senėjimas, paveldimumas arba fiziniai veiksniai, tokie kaip traumos ar nudegimai.
Galite išvengti plaukų slinkimo, kurį sukelia toksiškos cheminės medžiagos arba griežtos šukuosenos, vengdami jų.
Sezoninis plaukų slinkimas
Ne kiekvienas plaukų slinkimas iš karto reiškia problemą.
Daugelis žmonių pastebi, kad plaukų slinkimas suaktyvėja tam tikrais metų laikais, dažniausiai rudenį ir pavasarį.
Tai gali kelti nerimą, tačiau sezoninis slinkimas dažnai yra natūrali organizmo reakcija į aplinkos pokyčius.
Svarbu žinoti, kad sezoninis plaukų slinkimas dažniausiai yra laikinas ir per kelis mėnesius stabilizuojasi savaime.
Vis dėlto verta atkreipti dėmesį, jei plaukai slenka intensyviai ir ilgą laiką, pastebimai sumažėja jų tankis arba slinkimą lydi kiti požymiai, pavyzdžiui, nuolatinis nuovargis ar bendras silpnumas.
Kada kreiptis į dermatologą
Svarbu kuo anksčiau, tik pasirodžius pirmiesiems plikimo požymiams, nustatyti diagnozę, todėl reikėtų kreiptis į gydytoją specialistą.
Jeigu intensyvus plaukų slinkimas užtrunka ilgiau nei 2-3 mėnesius, galvos oda gausiai pleiskanoja, parausta, ją niežti, atsiranda išplikimo židinukai ir pūlinukai, svarbu nedelsti ir kreiptis į gydytoją dermatologą.
Tačiau jei dvejojate dėl savo sveikatos būklės ir manote, kad plaukai gali slinkti dėl sudėtingesnių sveikatos problemų, pirmiausia kreipkitės į savo sveikatos priežiūros įstaigą.
Simptomai priklauso nuo ligos atsiradimo priežasties.
- ant galvos atsiranda išplikusių plotų;
- pasireiškia skalpo niežulys ir paraudimas;
- plaukai plonėja ir retėja;
- plaukai iškrenta mažais židinukais;
- staiga pradeda retėti antakiai, blakstienos ar kitų kūno sričių plaukai;
- galvos oda gausiai pleiskanoja arba atsiranda pūlinukų.
Plikimo diagnozavimas
Gydytojas ligą diagnozuoja apžiūrėjęs plaukuotąją galvos dalį.
Visų pirma diagnozuojama remiantis klinikiniu vaizdu, vėliau atliekami papildomi tyrimai: ištyrimas dermatoskopu, odos biopsija.
Priežasčiai išsiaiškinti atliekami įvairūs tyrimai gretutinėms ligoms nustatyti bei daromas plaukų trichografinis ištyrimas.
Žiūrint mikroskopu nustatoma plaukų raidos fazė, šaknies ar stiebo patologiniai pakitimai.
Kiekvienu atveju gydymas parenkamas individualiai.
Pirmiausia atliekami įvairūs plaukų tyrimai.
Plaukų slinkimo ir plikimo gydymas
Plaukų slinkimas ir plikimas gydomi įvairias metodais - gali būti taikoma medikamentinė terapija, trombocitais praturtintos plazmos injekcijos (PRP), mezoterapija, kriomasažas skystu azotu bei kitos terapinės procedūros.
Patiems nereikėtų imtis gydymosi vaistais, nes plikimo gydymo būdai skirtingi ir ne visada duodantys efektą.
Yra keletas patikimų gydymo būdų, kuriuos galite išbandyti, ir patyrę dermatologai jums padės.
Medikamentinė terapija
Hormonų sukelta androgeninė alopecija gali būti gydoma receptiniais vaistais ir hormonus balansuojančiais kremais, kurie sumažina hormono dihidrotestosterono kiekį, kuris pasiekęs folikulus sukelia plikimą.
Gydymas parenkamas atsižvelgiant į plikimo rūšį, priežastį, pažeidimo apimtį ir bendrą sveikatos būklę.
Mezoterapija
Plaukų mezoterapija - tai invazinė medicininė procedūra, kurios metu į galvos odą yra tiesiogiai suleidžiami įvairūs veikliųjų preparatų mišiniai.
„Grožio Akademijos“ klinikoje plaukų slinkimui stabdyti pasitelkiama adatinė mezoterapija Haircare preparatu.
REVITACARE preparatai - tai medicininės paskirties produktai, pasižymintys itin veiksmingomis aukštos kokybės, farmacinio lygio aktyviųjų ingredientų koncentracijomis, kurie nano adatų pagalba suleidžiami tiesiai į odą ir gali veikti gilesniuose odos sluoksniuose.
Trombocitais praturtinta plazma
Taip atskirta trombocitais praturtinta plazma sutraukiama į švirkštą ir įšvirkščiama į tas galvos odos vietas, kurioms reikia stiprinti plaukų augimą.
Galvos masažas ir serumai
Masažui galima naudoti ir papildomą priemonę, pavyzdžiui, Hårkontroll plaukų augimą skatinantį serumą.
Ši priemonė stimuliuoja plaukų folikulus, paskatina augimą, padeda plaukui sustiprėti ir užtikrina gerą drėkinimą.
Sudėtyje esantis RootPrepTM tai - kliniškai patvirtintas RedensylTM ir CapilmaxTM kompleksų derinys, kurį sudaro maumedžio, žaliosios arbatos, 11 aminorūgščių, mėlynžiedės liucernos, geltonžiedžio barkūno, rozmarino bei apynių ekstraktai.
Šį serumą galima naudoti kasdien, tinka ir vaikams.
Kasdienė priežiūra ir prevencija
Prevencijai svarbu gydyti gretutines ligas, sveikai gyventi, maitintis subalansuota mityba, laikytis normalaus darbo ir poilsio režimo.
Galimai sumažinsite plaukų slinkimą valgydami sveiką maistą, kuriame gausite būtinų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų.
Plaukams taip pat labai padėtų jei mestumėte rūkyti ir užtikrintumėte sveiką darbo ir poilsio režimą.
Jei slinkimas vargina jau kurį laiką, pravartu pradėti naudoti ir intensyvesnes priemones, pavyzdžiui, ampules ar serumus, skirtus galvos odai.
Turint šią problemą rekomenduojamos stiprinamosios linijos plaukų priežiūros priemonės, turinčios ženšenio, imbiero ekstraktų, kofeino, biotino, piridoksino-vitamino B6, kalcio pantotenato, pantenolio, mentolio, taip pat augalinių aliejų: avokadų, dygminų, lakišių, migdolų, sviestmedžių, varnalėšų.
Taip pat efektyvūs ir arbatmedžio, cinamono, čiobrelių, ylang-ylang, levandų, rozmarinų, muskatinių šalavijų eteriniai aliejai.
Plaukų priežiūra neturėtų būti skubia reakcija į išgąsdinusį pokytį, o nuoseklus rūpestis.
Plaukų slinkimas retai būna vienalypė problema, kurią galima būtų išspręsti greitu sprendimu ar viena vienintele priemone.
Dažniausiai tai kūno siunčiamas signalas, kviečiantis atkreipti dėmesį į savo savijautą, kasdienius įpročius bei bendrą požiūrį į save.
Šiandien rūpintis vien plaukų sveikata nebepakanka.
Kol turėsime galvos odos problemų, negalėsime džiaugtis žvilgančiais plaukais.
Turime žinoti, kad tik esant sveikai galvos odai, busime išlaisvinti nuo plaukų slinkimo, pleiskanų, kitų panašių problemų bei galėsime džiaugsimės sveikais, tvirtais plaukais.