Plaukai puošia kiekvieną žmogų, tačiau jų būklė ir išvaizda priklauso ne tik nuo pasirinkto kirpimo. Plaukų augimą ir grožį gali paveikti stresas, ligos, vitaminų trūkumas, netinkama priežiūra ir mechaniniai pažeidimai.
Situacija, kai mokiniai iškarpė plaukus, gali būti vertinama iš kelių pusių: kaip išvaizdos pokytis, saviraiška, madingas kirpimas arba plaukų pažeidimas. Lengvas iškarpymas gali suteikti šukuosenai daugiau judėjimo, tačiau per didelis plaukų retinimas ar neatsargus kirpimas gali susilpninti jų galiukus ir apsunkinti kasdienę priežiūrą.
Ką reiškia iškarpyti plaukai?
Švelnūs sluoksniai, lengvas iškarpymas ir krentančios sruogos gali sušvelninti veido bruožus ir padaryti įvaizdį gyvesnį.
Atlikėja Mia šiandien puikuojasi ilgų, tiesių plaukų šukuosena. O kadaise garsioji atlikėja išbandė ir žaismingą kirpimą - plaukų stilistas jai iškarpė plaukus bei papuošė kirpčiukais.
Tačiau iškarpymas ne visada yra vien tik estetinė procedūra. Dėl cheminių, karščio ar mechaninių pažeidimų pažeistiems porėtiems plaukams reikia specialių priežiūros priemonių.
Ar iškarpyti plaukai atauga?
Kadangi plaukai nukirpti atauga, senovėje buvo tikima, kad tai magiška savybė.
Netiesa, kad nuo kirpimo plaukai tankėja.
Mokslininkai apskaičiavo, kad trumpi galvos plaukai per mėnesį paauga maždaug du centimetrus, ilgi (30 cm) - perpus mažiau.
Be to, plaukų augimui turi reikšmės kūno dalis, lytis ir amžius.
Greičiausiai auga 18-25 metų amžiaus moterų galvos plaukai.
Greičiausiai plaukai auga tarp 15 ir 30 metų.
Moterų plaukai auga greičiau negu vyrų.
Plaukai nežymiai slenka visą gyvenimą, tačiau atauga nauji.
Kada plaukų slinkimas yra normalus?
Per dieną netekti iki 50-100 plaukų yra normalu.
Žmogui išslenka vidutiniškai 50-100 galvos plaukų per dieną.
Jei kasdien netenkama 30-100 plaukų, yra normalu.
Plaunant galvą galima netekti ir daugiau.
Jų slinkimas ypač suaktyvėja pavasarį ir rudenį, po patirto streso.
Plaukų slinkimas gali būti rimtos sveikatos sutrikimo požymis.
Kas daro įtaką plaukų būklei?
Sveiki plaukai - pirmiausia žmogaus geros sveikatos simbolis.
Vitaminų, ypač A, E, D bei B5, B6, PP, trūkumas daro nemenką įtaką plaukų grožiui.
Labai svarbūs ir mikroelementai, esantys organizme, - ypač cinkas, kalcis, geležis, magnis, fosforas.
Trūkstant jų ima slinkti plaukai.
Dar moterims itin reikšminga normali skydliaukės, tulžies pūslės, skrandžio, kasos veikla.
Kasdienė plaukų priežiūra nėra tik plaukų trinkimas šampūnu bei kondicionieriumi.
Svarbi ir subalansuota mityba, mat ji papildo organizmą reikiamais vitaminais, mineralais.
Jeigu plaukų netenkate per daug, būtina kreiptis į gydytojus ir atlikti hemoglobino, feritino, skydliaukės hormonų, kitus specialistų skirtus tyrimus.
Taip pat reiktų nustatyti, kokių būtent vitaminų ir mikroelementų trūksta organizmui.
Norint sustabdyti plaukų slinkimą reiktų imtis kompleksinio gydymo.
Kaip prižiūrėti iškarpytus ir pažeistus plaukus?
Vien pasirinkti teisingas plaukų priežiūros priemones nepakanka, labai svarbu ir tinkama plaukų priežiūra.
Išsirinkite jums tinkamą šampūną, kondicionierių, kad šie padėtų stabdyti plaukų slinkimą.
Galvos masažas gali padėti pasirūpinti galvos oda.
Puikiai tiktų ir galvos masažas.
Plaukus palepinkite natūralių aliejų kaukėmis.
Tinka kiaušinio ir ricinos aliejaus kaukė (1 kiaušinio trynys ir 1 šaukštas ricinos aliejaus).
Naudokite priemones, kurios gali atkurti plauko struktūrą ir sutvarkyti skilinėjančius galiukus.
Kasdienei priežiūrai idealiai tinka plaukų priežiūros priemonės su kviečių baltymais, kurie atkuria plaukus iš vidaus.
Blizgesys yra svarbus plaukų sveikatos rodiklis.
Cheminiai ir mechaniniai pažeidimai gali turėti įtakos blizgesiui.
Plaukai dažnai šiaušiasi esant didelei drėgmei.
Naudokite produktus, kurie apsaugo nuo drėgmės ir gali kontroliuoti garbanojimąsi.
Plonų plaukų apimčiai įtakos gali turėti specialūs produktai.
Pasikonsultuokite su kirpėju, kuris patars, kaip rasti jūsų plaukams tinkamus produktus.
Nepamirškite stiliaus priemonių, kurios padės išlaikyti apimtį neapsunkinant plaukų.
Šlapi plaukai yra ypač pažeidžiami
Vaistininkai pastebi, kad dažnai žmonės nežino, kaip tinkamai rūpintis šlapiais plaukais, kurie yra ypač lengvai pažeidžiami.
Užmigti šlapiais plaukais
Specialistai pastebi, kad miegojimas šlapiais plaukais gali kenkti jų būklei.
„Drėgni plaukai daug trapesni už išdžiovintus, todėl jų trintis su patalyne gali sukelti lūžį ties šaknimis, šis įprotis taip pat gali skatinti galiukų išsišakojimą. Ilgainiui dėl to gali sumažėti plaukų elastingumas ir blizgesys“, - įspėja „Eurovaistinės“ vaistininkė Agnė Pociūtė.
Tiems, kurie ieško būdų, kaip pasirūpinti savo plaukais, vaistininkė pataria drėgnus plaukus ištepti kokosų aliejumi (nerekomenduojama sergantiems seborėjiniu dermatitu) arba rinktis plaukų kondicionierių - tai padeda uždaryti plauko kutikulę ir sumažinti trintį, apsaugant plauką nuo mechaninių pažeidimų.
Vaistininkė atkreipia dėmesį, kad miegojimas šlapiais plaukais gali sukelti ir kito pobūdžio problemų.
Drėgmė iš plaukų susigeria į pagalvės gilesnius sluoksnius ir sukuria palankią terpę kauptis grybeliui, tai skatina Malassezia grybelio dauginimąsi.
Dėl to didėja rožinės, seborėjinio ir atopinio dermatito rizika, gali atsirasti pleiskanojimas.
Alerginių simptomų prevencijai patariama pagalvės užvalkalus plauti karštame vandenyje kartą per savaitę.
Vynioti šlapius plaukus į rankšluostį
Išėjus iš dušo susukti plaukus į rankšluostį gal ir patogu, tačiau gali kenkti plaukų būklei.
Vaistininkė akcentuoja, kad šlapias plaukas ypač jautrus pažeidimams, todėl su juo reikia elgtis labai švelniai.
A. Pociūtė rekomenduoja po plovimo plaukus tik lengvai nusausinti naudojant medvilninį rankšluostį, netrinti jų ir nevynioti, taip apsaugant nuo struktūros pokyčių.
Išeiti drėgnais plaukais į lauką
Ko gero, daugeliui teko girdėti artimųjų įspėjimų, kad drėgni plaukai traukia susirgimus.
Vaistininkė sako, kad klaidinga manyti, jog drėgni plaukai savaime sukelia peršalimą.
Vis dėlto tai tikrai gali turėti įtakos didesnei susirgimų rizikai.
„Šlapi plaukai gali silpninti imunitetą - organizmas tampa mažiau atsparus virusams ir bakterijoms, bet vien drėgni plaukai nėra susirgimų priežastis“, - pranešime spaudai komentuoja A. Pociūtė.
Dažnai džiovinti šlapius plaukus karštu džiovintuvu
Baiminantis išeiti į lauką šlapiais plaukais, dažniausiai griebiamasi plaukų džiovintuvo.
Dažnas plaukų džiovintuvo naudojimas gali ne tik išsausinti plaukus ir taip sumažinti jų blizgesį, bet ir struktūriškai pakenkti plaukų būklei.
Jeigu sunku įsivaizduoti kasdienybę be plaukų džiovinimo, svarbu atsižvelgti į specialistų rekomendacijas, kurios gali padėti sumažinti plaukų pažeidimus.
Vaistininkė pataria plaukus džiovinti laikant džiovintuvą maždaug 15 cm atstumu nuo plaukų ir pastoviai jį judinti.
Jeigu yra galimybė, ji pataria vengti karštos oro srovės ir plaukų džiovintuvą naudoti kiek galima rečiau.
Plaukų kirpimas skirtingais gyvenimo etapais
Pastebima, kad bėgant metams plaukai natūraliai keičiasi - tampa plonesni, retesni, praranda blizgesį ir formą.
Tam įtakos turi ne tik plaukų priežiūra, bet ir pasirinktas kirpimas.
Todėl išvaizda sulaukus 60-ies ir daugiau metų priklauso ne nuo vieno „teisingo ilgio“, o nuo plaukų formos, tekstūros ir atspalvio derinio.
Dažnai galima išgirsti, kad žili plaukai jaunatviškiau atrodo tik pasirinkus trumpą kirpimą.
Tačiau tai supaprastintas požiūris: kur kas svarbiau, kaip tiksliai sutvarkyti plaukai apskritai.
Kodėl trumpi kirpimai po 60 metų nėra universalus sprendimas?
Manoma, kad trumpi „berniukiški“ kirpimai tinka visoms brandaus amžiaus moterims - jie esą prideda apimties ir palengvina priežiūrą.
Taiau realybė dažnai būna kitokia.
Tokioms formoms reikia nuolatinio modeliavimo, todėl vietoj tvarkingo įvaizdžio neretai gaunamas netvarkingos šukuosenos efektas, kurią kasdien tenka formuoti iš naujo.
Be to, per trumpi plaukai gali sutelkti dėmesį į veido bruožus ir paversti juos griežtesniais.
Sulaukus 60 metų plaukai nustoja būti tik stiliaus dalimi - jie tampa švelniu vizualiniu veido rėmu, lemiančiu bendrą išvaizdos suvokimą.
Jei forma pasirinkta nesėkmingai, ji gali pabrėžti amžiaus pokyčius, kuriuos kaip tik norėtųsi sušvelninti.
Koks plaukų ilgis po 60 metų gali būti tinkamas?
Stilistai pastebi, kad plaukų ilgis iki pečių arba raktikaulių neretai būna sėkmingiausias pasirinkimas.
Jis išlaiko pusiausvyrą tarp moteriškumo, lengvumo ir praktiškumo.
Toks ilgis leidžia sukurti švelnias formas aplink veidą, o plaukų judėjimas padaro įvaizdį gaivesnį ir natūralesnį.
Tam visiškai nereikia ilgų garbanų - net ir nedidelis ilgio pokytis gali pastebimai pakeisti bendrą įspūdį.
Žinomi žmonės taip pat keitė šukuosenas
Nors šiuo metu stilistę, modelį Astą Manchester yra įprasta regėti su trumpų, tiesių bei šviesių plaukų šukuoseną, kadaise, 2004 metais Asta puošėsi ilgomis, tamsiomis garbanomis.
Tamsūs plaukai išryškino šviesią Astos odą bei švelnius veido bruožus.
Aktorius Leonardas Pobedonoscevas šiuo metu mėgsta laisvą, nerūpestingai atrodančią šukuoseną.
Vis dėlto kadaise aktorius rinkos itin precizišką, tobulai atliktą plaukų šukuoseną.
Nors šiuo metu atlikėja, verslininkė Natalija Bunkė labiausiai pastebima su trumpesne tiesių šviesių plaukų šukuosena, prieš daugelį metų ji puošėsi ilgais plaukais, kurie buvo pagarbanoti to metu stiliumi - itin smulkiomis, vos regimomis bangelėmis.
Atlikėja Džordana Butkutė ne kartą keitė savo plaukų spalvą - ji plaukus dažėsi ir itin ryškiomis spalvomis.
Viena mėgstamiausių jos plaukų spalvų kadaise buvo bordo atspalvio plaukai.
Šiuo metu garsioji scenos atlikėja plaukus šviesina.
Televizijos laidų vedėja Rūta Mikelkevičiūtė jau eilę metų ištikima šviesių, pusilgių plaukų šukuosenai.
Vis dėlto 1995 metais Rūta nevengė ir valiūkiškos trumpų plaukų šukuosenos.
Atlikėjas Andrius Mamontovas taip pat ne kartą keitė plaukų spalvą bei kirpimą.
Kadaise garsusis atlikėjas plaukus net buvo nusidažęs ryškiai oranžine spalva.
Atlikėją Erica Jennings šiuo metu esame pratę regėti su tamsių, kaštono atspalvio plaukų šukuosena.
O kadaise, grupės Skamp gyvavimo laikais, atlikėja žavėjo savo ilgų, garbanotų plaukų šukuosena, kuri atrodė itin žaismingai.
Atlikėja Gintarė Karaliūnaitė šiuo metu džiaugiasi trumpų plaukų šukuosena, tačiau kadaise ji turėjo kur kas ilgesnius plaukus, kuriuos taip pat švelniai pabanguodavo.
Ilgų plaukų priežiūra: Gražinos Skirmantienės patirtis
„Pintis plaukus jau nelengva, todėl jeigu matau, kad reikia - paimu ir nukerpu galus. Svarbiausia, kad jų daug, o to ilgio, galvoju, ir nereikia“, - sako Gražina ir pasakoja apie dalyvavimą ilgiausių plaukų konkurse.
Mat būtų žinojusi, kad dalyvaus, kaip tikina, gal būtų plaukų nekirpusi.
Gražina pasakoja, kad plaukus augina nuo pat vaikystės, tačiau vienu metu buvo nusikirpusi visai trumpai.
Pirmiausia kirpau „Sasson“ stiliumi, buvau ir ežiuku - labai man tiko.
Tačiau vieną kartą, kai jau plaukai gerokai paaugo ir turėjau eiti į kirpyklą, aš susirgau ir atsiguliau į ligoninę.
Susisukau į kuodą tuos plaukus ir per ligos laiką jie taip užaugo, kad supratau - arba kerpu, arba auginu.
Galvoju, taip buvo smagu vaikystėje su tais plaukais, auginsiu.
Štai ir užaugo.
Dabar visą laiką vaikštau susirišusi - ar kuodą, ar kasą.
Tik kuodą kai reikia susisukti ar kasą susipinti, tai jau nelengva - rankos tirpsta.
Pinu tik pati - ir dabar, ir vaikystėje plaukais rūpinausi savarankiškai.
Išsiplauti plaukus nelengva, kaip sakau - visa diena tam išeina.
Džiūsta labai ilgai.
Kartais nepavyksta plaukų gerai išplauti, todėl tenka ir antrą, ir trečią kartą kišti galvą po vandeniu.
Su plaukais tikrai rimtas darbas.
Dabar galus pasitvarkau pati, juos pasitrumpinu - paimu sruogą, čiaukšt su žirklėmis ir nukerpu.
Kai plaukai geri, tai ir nesimato, kad kas ne taip būtų.
Nueinu kartais į kirpyklą, tai paklausia, kas čia taip apkirpo, sakau - pati.
Tai kartais prataria, kad ne taip, bet man gerai.
Neturiu jokių paslapčių, nes nieko nedarau.
Tiesiog išplaunu, supinu ir labai stipriai patampau.
Reikia iš šaknų patampyti - tai kaip masažas.
O iš kitos pusės, mano mamos plaukai buvo ilgi ir labai gražūs, gal ir mano tokie, nes paveldėjau?
Naudoju patį paprasčiausią šampūną, perku pigiausią, ir tiek.
Pasuku šiek tiek kirpčiukus, kartais jiems sudedu lengvą cheminį sušukavimą.
Kerpuosi pati, į kirpyklą neinu.
Pasikerpu, galva palengvėja.
Plaukai istorijoje ir kultūroje
Visais amžiais tikėta, kad plaukai ir nagai yra ypač stiprios gyvybinės energijos šaltinis.
Plaukai buvo laikomi jaunystės ir vaisingumo simboliu.
Buvo manoma, kad plaukuose slypi kūno energija ir jėga, nes jie auga iš galvos, dvasinių galių centro.
Kaip ir kitoms žmogaus kūno dalims, plaukams suteikta kosminė reikšmė.
Jie asocijuojasi su ugnimi ir šviesa.
Plaukai ne tik saugo žmogaus kūną, bet jį ir puošia.
Ankstyvaisiais viduramžiais nukirpti ar nuskusti plaukai užtraukdavo baisią gėdą.
Taip būdavo baudžiami žmonės, pagauti užsiimant raganavimu, neištikimos žmonos.
Pasakose palaidi plaukai rodo laisvą dvasią ar netgi lengvabūdiškumą, o krikščionybėje reiškia atgailą ar šventąsias mergeles.
Pridengti plaukai - pagarbos Dievui ženklas.
Krikščionių vienuolės plaukus nusikerpa trumpai - tai simbolizuoja pasaulio tuštybės atsižadėjimą.
Daugelio budistų sektų vienuoliai ir vienuolės galvas skutasi plikai.
Tai simbolizuoja nuolankumą.
Senojo Testamento herojus Samsonas garsėjo nepaprasta jėga.
Dalila, atskleidusi paslaptį, kad jo jėga slypi ilguose plaukuose, išduoda jį priešams ir nukerpa miegančiam Samsonui plaukus.
Apie mistinę plaukų reikšmę byloja daugybė mitų.
Skandinavų mitologija nurodo, kad miškai atsirado iš žuvusio milžino Imiro plaukų.
Viduramžiais trumpai kirpti plaukai Skandinavijoje buvo laikomi vergo ir negarbės ženklu.
Taip manyta dar XIII a.
Senovės vikingų jie būdavo net iki juosmens.
Merovingų dinastijos karalių (481-751 m.) išvaizda turėjo vieną išskirtinį bruožą - visų jų plaukai būdavo ilgi.
Senovės japonų imperatoriaus kūno dalys buvo laikomos tokiomis šventomis, kad jis negalėjo nei kirptis plaukų ar nagų, nei skustis.
Senovės Kinijoje veikė įstatymas, įpareigojantis valstiečius skusti priekinius plaukus.
Tankūs, ilgi plaukai įkūnija dvasinį išskirtinumą ir išreiškia dorovinę bei fizinę jėgą.
Plaukai Lietuvos tradicijose
Seniau Lietuvoje netekėjusios mergaitės neslėpė savo plaukų ar kasų - tai reiškė jų nepriklausomybę ir laisvę, norą parodyti savo grožį ir vyrus patraukti.
Laikantis lietuviškų tradicijų, senovėje po vestuvių moteris plaukus turėdavo nusikirpti ir juos slėpti po skarele.
Paleistais plaukais matyti žmoną teisę turėjo tik vyras.
Nepridengtais plaukais viešai pasirodydavusi moteris buvo laikoma paleistuve.
Ištekėjusi moteris visuomet turėjo dengti galvą, plaukus slėpti kokiu nors gobtuvu.
Tai ženklas, kad ji jau nebėra laisva; vyro pavyduliavimas galėjo prisidėti šiam papročiui atsirasti.
Senovėje Dzūkijoje per vestuves buvo paplitęs paprotys atlikti pintuves, t. y. kasų, mergystės simbolio, išpynimą.
Gaubimo apeigos Lietuvoje taip pat turi specifinių bruožų.
Paprastai prieš apgaubiant nuotakai buvo pakerpami plaukai arba išpinamos kasos.
Tikėjimai apie kirpimą ir plaukų augimą
Lietuvos buvo įprasta plaukų kokybę pagerinti juos kerpant.
Senovėje buvo tikima, kad norint turėti ilgus, vešlius plaukus, reikėjo juos kirpti (pakirpti) esant jaunam mėnuliui arba trečią jaunaties dieną.
Mėnulio pilnatis taip pat buvo palankus metas plaukams kirpti.
Kai jaunas mėnulis (jaunmėnesį) penktadienį plaukų galus nukerpant, jie didžiai tankūs ir ilgi užauga (Mažoji Lietuva).
Tikėta, kad blogai tai daryti delčioje (sengalyje).
Buvo manoma, kad tuomet viskas dyla, suyra, todėl ir plaukai dils - neaugs, nušiurs, išsišakos jų galai.
Labiausiai mėnulio fazių žiūrėjo merginos, moterys, norėjusios turėti ilgas, storas kasas.
Liaudyje buvo paplitęs tikėjimas, kad dažniau kerpami plaukai greičiau auga.
Atseit, kuo plaukai trumpesni, tuo greičiau jie auga.
Yra žmonių, kurie turi gerą ranką.
Kiti vėl - blogą.
Jei gera ranka nukerpa plaukus, tai jie augs.
Jei bloga, plaukai neauga (Panevėžio apskritis).
Įdomūs faktai apie plaukus
- Žmogus išslenka vidutiniškai 50-100 galvos plaukų per dieną.
- Veido plaukai auga greičiausiai.
- Blondinės bei blondinai turi daugiau plaukų.
- Plaukai nežymiai slenka visą gyvenimą, tačiau atauga nauji.
- Greičiausiai plaukai auga tarp 15 ir 30 metų.
- Moterų plaukai auga greičiau negu vyrų.
- Netiesa, kad nuo kirpimo plaukai tankėja.
Žmogaus plaukas stipresnis už šviną, varį, platiną ir gali lenktyniauti pagal stiprumą tik su plienu.
0,05 mm storio plaukas išlaiko 100 gramų svorį, tai yra jo tvirtumo ribą sudaro 5000 kilogramų vienam kvadratiniam centimetrui.
Ilgiausių plaukų ir kasų rekordai
2005 m. spalio mėnesį spaudoje buvo pranešta, kad agentūra „Factum“ prie Lietuvos kultūros fondo į Lietuvos rekordų knygą įrašė du naujus rekordus - ilgiausių plaukų bei kasų pynimo.
Trisdešimtmetė vilnietė Asta Murauskaitė-Kuncevičienė, pati būdama 1 metro 57 centimetrų ūgio, turėjo 2 m 24 cm ilgio plaukus.
Ji plaukų nekerpa nuo pirmos klasės.
2013 m. Vilniuje buvo surengtas renginys „Ilgaplaukės 2013“, kuriame ir nugalėjo medikė Asta Murauskaitė- Kuncevičienė.
Ankstesnis ilgiausių plaukų Lietuvos rekordas priklausė kaunietei Antaninai Vitkauskaitei-Bačiulienei.
Antrąja su plaukais susieto rekordo autore Lietuvos rekordų knygoje užregistruota devyniolikmetė zarasietė Iveta Mickutė, susipynusi 1357 kaseles.
Jų ilgis - nuo 19 iki 1 centimetro.
Kita rekordininkė, turėjusi daugiausiai kasų, buvo šešiolikmetė Jurgita Taurinskaitė iš Lėlaičių kaimo, Mažeikių rajono.
2012 m. pabaigoje Šiauliuose buvo surengtas Šiaulių krašto ilgakasių konkursas.
Absoliučia šio konkurso nugalėtoja tapo kelmiškė Monika Paulauskaitė.
