Alyvuogių aliejus galvos odai: stebuklinga nauda, kaip naudoti ir svarbiausios atsargumo priemonės

Alyvuogių aliejus jau tūkstančius metų vertinamas kaip vienas universaliausių natūralių produktų. Jis plačiai naudojamas ne tik virtuvėje, bet ir grožio priežiūroje. Šiandien vis daugiau dėmesio skiriama tam, kaip alyvuogių aliejus plaukams gali padėti atkurti jų drėgmę, stiprumą ir žvilgesį.

Alyvuogių aliejus yra natūralus produktas, turintis daug naudos plaukų priežiūrai. Jis gali drėkinti, maitinti, apsaugoti ir atkurti plaukus, todėl jie tampa blizgūs, minkšti ir sveiki.

Kas yra alyvuogių aliejus ir kuo jis ypatingas?

Alyvuogių aliejus gaunamas spaudžiant alyvuogių vaisius.

Alyvuogių aliejus spaudžiamas iš alyvmedžio uogų, dar vadinamų alyvuogėmis.

Šiais laikais jis užimą svarbią vietą tiek kulinarijos, tiek kosmetikos srityse.

Kokybiškas, nerafinuotas aliejus pasižymi dideliu antioksidantų, vitaminų A, E ir K kiekiu bei riebalų rūgštimis.

Alyvuogių aliejuje yra antioksidantų - vitamino E, polifenolių, fitosterolių.

Antioksidantai, naudojami lokaliai, gali padėti apsaugoti odą nuo ląstelių degeneracijos bei priešlaikinio senėjimo.

Alyvuogių aliejaus sudėtyje esantis vitaminas E padeda atkurti odos glotnumą ir apsaugo nuo ultravioletinių saulės spindulių bei žalingo aplinkos poveikio.

Alyvuogių aliejaus nauda galvos odai ir plaukams

Kalbant apie alyvuogių aliejus naudą, pirmiausia reikėtų išskirti jo drėkinamąsias savybes.

Alyvuogių aliejus dėl savo kompozicinės sandaros, kurioje daug omega grupės rūgščių, yra gera galvos odos drėkinimo priemonė ir apsaugo odą nuo dirginimo.

Aliejus padeda sulaikyti drėgmę plauko viduje, todėl plaukai tampa minkštesni ir elastingesni.

Alyvuogių aliejus teigiamai veikia galvos odą - padeda sumažinti sausumą, tempimo pojūtį ir diskomfortą.

Alyvuogių aliejus kovoja su pleiskanomis, drėkina galvos odą, užkerta kelią plaukų slinkimui.

Jis padeda sumažinti plaukų lūžinėjimą ir skilinėjimą.

Reguliariai naudojamas, jis glotnina plauko paviršių, suteikia natūralaus blizgesio ir palengvina šukavimą.

Teigiama, kad alyvuogių aliejaus blizgesys gali atsirasti dėl to, kad aliejus išlygina išorinę plaukų odelę.

Alyvuogių aliejus padeda išsaugoti plaukų drėgmę ir stiprina plaukus.

Alyvuogių aliejus gali suteikti plaukams švelnumo ir sustiprinti prasiskverbdamas į plauko stiebus ir išsaugodamas drėgmę.

Kadangi alyvuogių aliejuje yra daug vitamino A, D, E, K ir antioksidacinį poveikį turinčių polifenolių, jis prisideda prie plaukų būklės gerinimo.

Alyvuogių aliejuje yra gausu vitamino E, kuris apsaugo nuo plaukų slinkimo.

Alyvuogių aliejus taip pat padeda apsaugoti plaukus nuo neigiamo aplinkos poveikio.

Per daug smagu saulėje? Nepanikuokite.

Alyvuogių aliejų galite naudoti ypač sausiems ir lūžinėjantiems plaukams, kad jie greitai atgaivintų.

Kam labiausiai tinka alyvuogių aliejus?

Alyvuogių aliejus plaukams ypač tinka tiems, kurių plaukai yra sausi, šiurkštūs ar praradę gyvybingumą.

Jei turite pažeistus plaukus - alyvuogių aliejus yra būtent Jums.

Garbanoti ir banguoti plaukai taip pat dažnai pasisavina alyvuogių aliejaus teikiamas savybes, nes tokio tipo plaukams natūraliai trūksta drėgmės.

Jei turite storus arba labai apdorotus plaukus, alyvuogių aliejus gali padėti papildyti drėgmę, kurios reikia jūsų plaukams, kad jie taptų sveiki.

Alyvuogių aliejus idealiai tinka šaltuoju sezonu, kadangi išlaiko galvos odos ir plaukų drėgmę.

Tuo tarpu ploniems ar greitai riebaluojantiems plaukams alyvuogių aliejų reikėtų naudoti saikingai, kad jie nebūtų apsunkinti.

Alyvuogių aliejus tinka ne kiekvienam plaukų tipui.

Kokį alyvuogių aliejų rinktis?

Ne visi alyvuogių aliejai yra vienodi, kai kalbama apie plaukų priežiūrą.

Ypač tyras alyvuogių aliejus

Ypač tyras alyvuogių aliejus (Extra Virgin Olive Oil): šalto spaudimo būdu išgautas alyvuogių aliejus, kuris nėra paveiktas karščio, todėl išsaugojęs daugiausia savo naudingųjų savybių.

Tai žemo rūgštingumo ir gerų skoninių savybių aliejaus rūšis.

Pirmo spaudimo alyvuogių aliejus: Tai aukščiausios kokybės alyvuogių aliejus, išgaunamas pirmą kartą spaudžiant alyvuoges nenaudojant šilumos ar chemikalų.

Jame yra daugiausiai antioksidantų, vitaminų ir mineralų, kurie gali būti naudingi plaukams.

Tyras alyvuogių aliejus

Tyras alyvuogių aliejus (Virgin Olive Oil): šios rūšies alyvuogių aliejus dažniausiai naudojamas kepimui žemoje temperatūroje.

Jo rūgštingumas kiek didesnis negu ypač tyro alyvuogių aliejaus.

Mergelės alyvuogių aliejus: Tai antras pagal kokybę alyvuogių aliejus, išgaunamas antrą kartą spaudžiant alyvuoges nenaudojant karščio ar cheminių medžiagų.

Jame yra mažiau antioksidantų, vitaminų ir mineralų nei aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejuje, bet vis tiek daugiau nei rafinuotame alyvuogių aliejuje.

Rafinuotas ir mišrus alyvuogių aliejus

Rafinuotas alyvuogių aliejus: Tai žemiausios kokybės alyvuogių aliejus, išgaunamas iš trečio ar vėlesnio alyvuogių spaudimo naudojant šilumą ir chemines medžiagas.

Jame yra labai mažai antioksidantų, vitaminų ir mineralų, kurie gali būti naudingi plaukams.

Rafinuotas alyvuogių aliejus (Refined Olive Oil): praeina papildomus skonio, kvapo, spalvos šalinimo cheminius ir temperatūrinius procesus.

Po jų, vitaminų, maistinių medžiagų ir antioksidantų jame beveik nelieka.

Alyvuogių aliejus (Olive Oil / Pure Olive Oil / Classic Olive Oil): tokį pavadinimą rasite apibūdinant bet kokios rūšies alyvuogių aliejaus ir kito aliejaus mišinį.

Tai gali būti dviejų tipų alyvuogių aliejaus mišinys (iš kurių vienas bus žemesnės kokybės), tačiau taip pat gali būti alyvuogių aliejaus ir kitos rūšies aliejaus mišinys, pvz., su sojų pupelių, rapsų, vynuogių kauliukų aliejumi.

Alyvuogių išspaudų aliejus (Olive Pomace Oil): išgaunamas pakartotinai spaudžiant po pirmojo spaudimo likusias išspaudas.

Tai žemos kokybės aliejus, kurio didelis rūgštingumas, tad jis yra naudojamas tik rafinuojant ir maišant kartu su kitais aliejais.

Alyvuogių aliejaus rūšis	Pagrindinės savybės
Ypač tyras alyvuogių aliejus	Šalto spaudimo būdu išgautas alyvuogių aliejus, kuris nėra paveiktas karščio
Tyras alyvuogių aliejus	Jo rūgštingumas kiek didesnis negu ypač tyro alyvuogių aliejaus
Rafinuotas alyvuogių aliejus	Po papildomų procesų vitaminų, maistinių medžiagų ir antioksidantų jame beveik nelieka
Alyvuogių išspaudų aliejus	Išgaunamas pakartotinai spaudžiant po pirmojo spaudimo likusias išspaudas

Kaip naudoti alyvuogių aliejų galvos odai?

Patariama aliejus tepti nuo plaukų šaknų iki galiukų, įtrinti į galvos odą, be to, juos galite palikti ir per naktį.

Vienas populiariausių būdų - naudoti alyvuogių aliejų kaip plaukų kaukę.

Nedidelį kiekį aliejaus galima šiek tiek pašildyti, paskirstyti per plaukų ilgį ir ypač gausiai tepti ant galiukų.

Alyvuogių aliejų galima naudoti prieš plaukų trinkimą šampūnu.

Pradėdami nuo galų, masažuokite Pirmo spaudimo alyvuogių aliejus per plaukus.

Būtinai įmasažuokite šiek tiek aliejaus į galvos odą.

Uždenkite plaukus dušo kepuraite arba rankšluosčiu ir palikite bent 15 minučių.

Tada plaukite plaukus kaip įprasta su šampūnu ir kondicionieriumi.

Prieššampūrinė procedūra

Jums reikės tik nedidelio puodelio alyvuogių aliejus.

Pašildykite alyvuogių aliejų ir užtepkite ant plaukų, ypač kruopščiai įmasažuokite jį į galvos odą ir gerai sutepkite plaukų galiukus.

Kaip gydymas prieš šampūną: Alyvuogių aliejumi ištepkite sausus plaukus, sutelkdami dėmesį į galiukus ir pažeistas vietas.

Švelniai įmasažuokite į galvos odą ir plaukus.

Uždenkite plaukus dušo kepuraite arba rankšluosčiu ir palikite bent 15 minučių.

Tada plaukite plaukus kaip įprasta su šampūnu ir kondicionieriumi.

Giliojo kondicionavimo kaukė

Kaip giluminis kondicionierius: Išplovę plaukus šampūnu, alyvuogių aliejumi patepkite drėgnus plaukus nuo šaknų iki galiukų.

Apvyniokite plaukus šiltu rankšluosčiu arba plastikiniu dangteliu ir palikite 30 minučių iki valandos.

Tada nuplaukite šiltu vandeniu ir formuokite plaukus kaip įprasta.

Jeigu plaukai itin sausi, alyvuogių aliejus taip pat gali būti naudojamas kaip naktinė kaukė.

Tokiu atveju svarbu nepamiršti kruopščiai išplauti plaukus ryte.

Alyvuogių aliejus, kaip ir kokosų, galite palikti per naktį, jeigu norite dar geresnių rezultatų.

Šilto aliejaus procedūra

Kaip karšto aliejaus apdorojimas: Mikrobangų krosnelei tinkamame dubenyje arba puode įkaitinkite alyvuogių aliejaus, kol jis bus šiltas, bet ne karštas.

Prieš tepdami plaukus, patikrinkite temperatūrą ant riešo.

Šiltu alyvuogių aliejumi ištepkite sausus plaukus nuo galvos odos iki galiukų.

Švelniai įmasažuokite į galvos odą ir plaukus.

Uždenkite plaukus dušo kepuraite arba rankšluosčiu ir palikite 20 minučių iki valandos.

Nenaudokite karštas arba verdantis alyvuogių aliejus plaukams, nes gali nudeginti galvos odą ir pažeisti plaukus.

Plaukams naudokite tik šiltą arba kambario temperatūros alyvuogių aliejų.

Nenuplaunama priemonė galiukams

Vos keli lašai aliejaus gali būti naudojami ant drėgnų ar sausų galiukų kaip nenuplaunama priemonė.

Kaip nenuplaunamas kondicionierius: Nedidelį kiekį alyvuogių aliejaus užtepkite ant drėgnų arba sausų plaukų, ypač ant galiukų ir slenkančių vietų.

Iššukuokite plaukus ir formuokite juos kaip įprasta.

Aliejų tinka naudoti ir tuomet, kai plaukai išplauti - lengviau sušukuosite juos, suteiksite jiems blizgesio.

Alyvuogių aliejaus kaukės galvos odai ir plaukams

Kaukė su kiaušinio tryniu ir medumi

Alyvuogių aliejus, dėl savo skvarbumo, turi savybę pernešti ir padėti plaukams įsisavinti naudingas medžiagas.

Todėl tai geras bazinis aliejus, kuris, veikdamas kartu su keliais kitais ingredientais (pvz., medumi, kuris drėkina plaukus, kiaušinių tryniais, kurių sudėtyje yra daug baltymų ir mineralų, ir kt.), gali būti labai veiksminga plaukų stiprinimo priemone.

Pasigaminkite plaukų kaukę - sumaišykite keturis šaukštus alyvuogių aliejaus, vieną kiaušinio trynį ir vieną šaukštą medaus.

Du kartus per savaitę pagamintą mišinį pusvalandžiui užtepkite ant savo plaukų.

Kaukė su citrinų sultimis

Pasigaminkite plaukų kaukę - sumaišykite du šaukštus alyvuogių aliejaus su dviem šaukštais citrinų sulčių.

Švelniai įmasažuokite gautą mišinį į savo plaukus.

Palaikykite pusvalandį ir nuplaukite.

Kaip dažnai naudoti alyvuogių aliejų?

Norint pastebėti ilgalaikius rezultatus, svarbu nuoseklumas.

Alyvuogių aliejus plaukams veikia palaipsniui - pirmiausia suteikia minkštumo ir blizgesio, o ilgainiui padeda sustiprinti plauko struktūrą.

Reguliari priežiūra leidžia sumažinti sausumą, pagerinti plaukų išvaizdą ir jų valdomumą.

Riebiai galvos odai aliejus gali būti per sunkus, jei naudojamas per dažnai ar per dideliais kiekiais.

Svarbiausia - stebėti, kaip plaukai reaguoja, ir koreguoti naudojimo dažnį.

Atsargumo priemonės

Alyvuogių aliejus paprastai yra saugus ir naudingas daugumai žmonių, tačiau naudojant jį plaukų priežiūrai reikia laikytis tam tikrų atsargumo priemonių.

Prieš tepdami alyvuogių aliejumi galvos odą ar plaukus, atlikite pleistro testą, ypač jei turite jautrią odą arba turite alergiją.
Užtepkite nedidelį kiekį alyvuogių aliejaus nedidelį odos plotą ir palaukite 24 valandas.
Jei jaučiate dirginimą, paraudimą, niežėjimą ar patinimą, nenaudokite alyvuogių aliejaus plaukų priežiūrai.
Nenaudokite per daug alyvuogių aliejaus plaukams, nes jis gali apsunkinti plaukus, juos riebaluotis ir kimšti poras.
Naudokite tik tiek, kad padengtumėte plaukus švelniai ir tolygiai.
Nenaudokite karštas arba verdantis alyvuogių aliejus plaukams, nes gali nudeginti galvos odą ir pažeisti plaukus.
Plaukams naudokite tik šiltą arba kambario temperatūros alyvuogių aliejų.
Nepalikite alyvuogių aliejaus ant plaukų per ilgai, nes jis gali pritraukti nešvarumus ir bakterijas bei sukelti infekcijas ar pleiskanas.
Naudoję alyvuogių aliejų plaukų priežiūrai, kruopščiai išplaukite plaukus.
Nenaudokite alyvuogių aliejaus, jei turite riebią ar į spuogus linkusią odą ar galvos odą, nes tai gali pabloginti jūsų būklę.

Alyvuogių aliejus kosmetikoje

Vis dažniau alyvuogių aliejus kosmetikoje tampa vienu pagrindinių ingredientų.

Jis randamas šampūnuose, kondicionieriuose, plaukų kaukėse, serumuose ir net galvos odos priežiūros produktuose.

Kosmetikos gaminiuose naudojamas alyvuogių aliejus dažnai būna lengvesnės tekstūros, todėl tinka platesniam plaukų tipų spektrui ir yra patogus kasdieniam naudojimui.

Šiuolaikinėje grožio rutinoje vis daugiau žmonių ieško natūralesnių sprendimų.

Alyvuogių aliejus puikiai atitinka šį poreikį - jis patikimas, laiko patikrintas ir universalus.

Derinant jį su tinkamomis kosmetikos priemonėmis, galima pasiekti puikių rezultatų neapkraunant plaukų.

Alyvuogių aliejaus naudojimas kartu su kitais aliejais

Skirtingi aliejai turi skirtingą poveikį mūsų plaukams, - vieni drėkina, kiti šalina pleiskanas, suteikia plaukams blizgesio, o svarbiausia, skatina augimą, stabdo slinkimą ir pan.

Rozmarinų aliejus yra puikus streso malšintojas, taip pat plačiai naudojamas grožiui, plaukų ir odos priežiūrai.

Verta išmėginti, jeigu norite atsiauginti plaukus, išlaikyti jų spalvą.

Sumaišykite rozmarinų aliejų su alyvuogių aliejumi ir įtrinkite į galvos odą, kad atsikratytumėte pleiskanų ir sudrėkintumėte galvos odą.

Taip pat galite įlašinti kelis lašus eterinių aliejų, pavyzdžiui, levandų, rozmarinų ar pipirmėčių, kad sustiprintumėte alyvuogių aliejaus kvapą ir naudą.

Eterinius aliejus reikėtų naudoti tik praskiestus baziniame alyvuogių aliejuje, o prieš naudojimą ant galvos odos verta atlikti pleistro testą.

Alyvuogių aliejus ir kiti natūralūs aliejai

Norite palepinti savo plaukus? Suteikti jiems apimties, blizgėjimo, paskatinti augimą? Išmėginkite štai šiuos aliejus savo šukuosenai puoselėti.

Migdolų aliejus

Jis puikiai tinka odos ir plaukų priežiūrai.

Vitaminai A, B, E puikiai drėkina, nuima odos sudirgimą ir niežulį.

Taip pat šis aliejus padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, todėl tinka pleiskanotai galvos odai, magnis esantis aliejuje, stabdo plaukų slinkimą ir skatina jų augimą, drėkina suskilinėjusius plaukų galiukus.

Arbatmedžio aliejus

Šis aliejus kovoja su grybelinėmis infekcijomis, veikia antiseptiškai, taip pat tinka naudoti plaukų puoselėjimui.

Jis puikiai drėkina plaukus, saugo galvos skalpą nuo infekcijų, sumažina riebalavimąsi, skatina augimą.

Ricinos aliejus

Jis puikiai tinka antakiams, blakstienoms, taip pat padeda išvengti plaukų slinkimo, skatina jų augimą.

Ricinos aliejuje yra vitamino B bei omega-9 riebalų rūgščių, kurie teigiamai veikia plaukus; aliejus palaiko normalų skalpo pH, puikiai tinka garbanotų ir banguotų plaukų priežiūrai.

Moliūgų sėklų aliejus

Šis aliejus gausus vitaminų A, K, E, cinko, omega-6 riebalų rūgščių.

Moliūgų sėklų aliejus užkerta kelią plaukų slinkimui, stiprina juos, drėkina ir ramina sudirgintą galvos odą.

Nakvišų aliejus

Tai vienas iš geriausių aliejų, kuris puikiai kovoja su plaukų slinkimu.

Jame yra riebalų rūgščių, cinko, geležies, kalio, todėl stiprina plaukus ir juos maitina, padeda kovoti su pleiskanomis, išsausėjusia galvos oda.

Makadamijų aliejus

Tinka plaukams, odai, grožiui puoselėti, taip pat - stabdo plaukų slinkimą, juos drėkina, tinka šiurkštiems, nepaklusniems plaukams.

Norėdami pasiekti geriausio rezultato, palikite šį aliejų ant plaukų pernakt.

Simondsijų aliejus

Jis puikiausiai didina plaukų apimtį, taip pat šiame aliejuje yra ingredientų, kurie skatina plaukų augimą.

Simondsijų aliejus išsiskiria vitaminų ir mineralų gausa, kurie drėkina plaukus, saugo nuo pleiskanų, padeda išvengti išsišakojusių galiukų.

Pipirmėčių aliejus

Jis idealiai tinka jautriai odai.

Magnis, kalis, vitaminas A, omega-3 riebalų rūgštys - visa tai galite aptikti pipirmėčių aliejuje, todėl įtraukite jį į savo grožio rutiną.

Pipirmėčių aliejus atstato galvos odos pH, skatina plaukų augimą, juos drėkina.

Garstyčių aliejus

Garstyčių aliejus sumažina plaukų slinkimą, suteikia jiems švytėjimo, skatina plaukų augimą, jie tampa stipresni ir lankstesni.

Amlos aliejus

Šis išskirtinis aliejus kovoja su pleiskanomis, stiprina plaukus, saugo nuo plaukų slinkimo, tinka išsišakojusiems galams.

Be to, padeda ilgiau išlaikyti natūralią plaukų spalvą, tinka žiliems plaukams.

Sezamų aliejus

Jis ne tik gausu vitaminų ir mineralų, riebalų rūgščių, kurie gražina plaukus, bet ir padeda išlaikyti plaukų spalvą, drėkina galvos odą, apsaugo nuo ankstyvo žilimo.

Be to, šis aliejus dar ir kovoja su stresu, puikiai tinka masažams.

Kanapių aliejus

Šis aliejus pravers ne tik virtuvėje, bet ir rūpinantis savo grožiu.

Tamsios, žalios spalvos jis puikiai gydo plaukus, skatina jų augimą, stabdo slinkimą, drėkina galvos odą.

Kokosų aliejus

Nepakartojamas kokosų aliejus apsaugo plaukus nuo aplinkos poveikio, lūžinėjimo, drėkina galvos odą, pasižymi antigrybeliniu ir antibakteriniu poveikiu.

Reguliarus kokosų aliejaus naudojimas suaktyvina kraujotaką į plaukų folikulus, dėl to jie tampa stiprūs ir tvirti.

Kokosų aliejų patariama įmasažuoti į plaukus ir šaknis likus valandai iki galvos plovimo, tačiau galite palikti ir pernakt.

Avokadų aliejus

Gausus vitaminų aliejus maitina plaukus, suteikia jiems gyvybingumo, apsaugo nuo saulės žalos, įvairių uždegimų, tinka jautriai galvos odai.

Kadangi avokadų aliejus puikiai drėkina plaukus, jis gali atlikti ir kondicionieriaus vaidmenį.

Saugo ir nuo įvairių plaukų formavimo priemonių, karštų plaukų žnyplių žalos.

Šaltalankių aliejus

Šiame aliejuje gausu vitaminų, mineralų ir kitų naudingų medžiagų.

Reguliariai naudodami šią priemonę, atstatysite plaukų struktūrą, jie taps tankūs, švelnūs ir blizgantys.

Aliejus puikiai veikia ir galvos odą, saugo nuo pleiskanų susidarymo, sausumo, gydo pažeistas vietas.

Linų sėmenų aliejus

Šiame aliejuje gausu magnio, kalcio, A ir E vitaminų.

Naudojant linų sėmenų aliejų, užkirsite kelią plaukų slinkimui, o plaukai taps žvilgantys, minkšti ir stipresni.

Arganų aliejus

Puikiai įveikia saulės daromą žalą, saugo plaukus nuo lūžinėjimo, suteikia jiems švytėjimo, skatina augimą.

Sausi ir nušiurę plaukai ar jų galiukai tikrai erzina, juk plaukai - moters puošmena.

Atrodo, išbandome krūvą priemonių, tačiau jos gelbsti tik tam kartui.

Štai arganų aliejus, sakoma, duoda ilgalaikės naudos: galite vos pašildyti jį, ištepti plaukus per visą ilgį ar tik jų galiukus ir tuomet uždengti maudymosi kepuraite bei apvynioti galvą rankšluosčiu.

Po 30 min. tereikės išplauti galvą šampūnu.